近日*##，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议#@。这则热搜指出@%@，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松*%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%#，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*@*##。”她强调*#，当我们看近物时#%#*，眼睛的睫状肌处于收缩的状态@#@%%，如果想让睫状肌放松*#@，就需要看向远处%**，这才能达到放松的目的@#。

　　在社交平台#%*，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度@%*，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高@@，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%#*%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”@#。那么*#**，从护眼的角度来讲##%#，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍##*#，这主要取决于个人情况@##。“如果是近视眼@%@*，看远处不清楚*%%#，看近处没问题*@，那么是否摘镜取决于个人习惯*%%@，如果感觉摘镜有眩晕感#%%，戴上眼镜即可%#%@@。对于老花的近视眼%%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花%@，可以按需佩戴老花镜%*@*。”另外%%@*，需要提醒的是%**%，如果是远视的人#@*@，无论看远还是看近**，都需要动用调节才能看清*@。“这部分人群建议戴上眼镜*#*，尤其是对于远视度数深的人@*@%，戴上眼镜会更轻松一点%##**。”张忠红说%%@*#，“而对于两眼视力差距大的人%#，正确矫正后戴镜看手机%@@@，不容易造成单眼视疲劳%@。”专家强调#@%##，总而言之%#@%，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间#*#*，并间隔以看远处%##，从而达到放松的目的*%#。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航