文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@#**，6岁#@*%，易感冒@%@#%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*@@*#，可小弦自从上了幼儿园@@#@，就很容易感冒%%*@*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*@@@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@##@，没太在意%#。后来班主任却告知*#，小弦的身高、体重都不达标%%%%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@%@@。爷爷奶奶听说后@%，立刻从老家跑来%##*，还带上了家里久存的人参@**。没想到参汤喝了不少#@，容易感冒的毛病没好**#，小弦的脾气却大了起来%#%%%，经常冲着爷爷奶奶发火##%*@，大便好几天才拉一次%@*#，而且十分干结***，晚上睡觉总是翻来覆去%##，还磨牙*#@@。父母担心上了小学情况更糟糕##，便带着小弦来德叔门诊求诊#*@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*#，卫外不固

　　正气存内%@%，邪不可干***。卫气是人体的“保护墙”*@#*@，只有卫气充足#*%%*，才能避免小弦这种反复感冒的情况%#*#%。小弦最初的感冒@#*，确实是因为小朋友间互相传染导致%##@*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%%@#，耗损了小弦的肺脾阳气*%**@。卫气没有补充来源#%，就被“撕开”了一个口子**#%，邪气轻松入侵#**#%，导致小弦十分容易感冒##。脾还负责运化食物#%，脾阳不足%#*%%，食物就不容易消化@@，尤其是像人参这类滋补食材#**，容易积滞在胃肠%*#，久而化火%#%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*%。另外@##%，脾气亏虚*##，食物不能消化%@*@，化生气血的原材料就不足#@%*，所以小弦不长个子**%@@，身高、体重都不达标%*。

　　德叔以健脾补气为大方向#*#，兼以消食@@。服药5天后%%%*，小弦大便通畅了@**##，脾气也不暴躁了%%@。经半年调理#@*，小弦长高了8厘米%*@%，体重也重了3公斤@***，终于回到了正常水平*%*%。

　　预防保健

　　健脾祛湿%@@，香囊醒脾

　　小满时节*@*，岭南多雨潮湿*@*，像小弦这类肺脾气虚的人群*@@*，稍有不慎就会感受湿邪#%%*，出现各种不适*@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*#@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*@#%#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#*#@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*%#。用藿香、佩兰、草果各10克@##**，碾碎后放入防潮袋中*@，再装入香囊随身携带%@@@#。每2周更换一次香囊中的药材**。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@*%%，山药(鲜品)50克#*%，五指毛桃10克%@*，精盐适量*%*%*。

　　功效：清暑祛湿*@，健脾益气*@##。

　　制作方法：诸物洗净#%%，山药削皮切块#@#@@，瘦肉切小块*%#%@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*%@#，武火煮开后转文火煲1.5小时**，加适量精盐调味即可@%*#。此为1或2人量#@。（羊城晚报）