玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日*@@#，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议#*#%。这则热搜指出%%，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松**#。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称#%##@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@###。”她强调#@%*#，当我们看近物时%@#@，眼睛的睫状肌处于收缩的状态@@%%@，如果想让睫状肌放松*#，就需要看向远处%@，这才能达到放松的目的%@@**。

　　在社交平台%@@#*，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度***%%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高@%##%，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近#@，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”*#@##。那么##，从护眼的角度来讲*%@%*，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍%#@@，这主要取决于个人情况%#*。“如果是近视眼%#*%*，看远处不清楚@%，看近处没问题*#%**，那么是否摘镜取决于个人习惯#@#，如果感觉摘镜有眩晕感%#，戴上眼镜即可#@@#。对于老花的近视眼##*，可以摘掉眼镜；如果仅为老花%*#，可以按需佩戴老花镜%*##。”另外*@*@*，需要提醒的是%#，如果是远视的人%@%，无论看远还是看近%*，都需要动用调节才能看清@%@#。“这部分人群建议戴上眼镜@@@*，尤其是对于远视度数深的人***，戴上眼镜会更轻松一点*#。”张忠红说#*#%，“而对于两眼视力差距大的人**@，正确矫正后戴镜看手机#@###，不容易造成单眼视疲劳@***@。”专家强调##**，总而言之%%%*@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间#%*@%，并间隔以看远处*#@@*，从而达到放松的目的#%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航