小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦*%###，6岁*@#，易感冒%%#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@#*@，可小弦自从上了幼儿园@%，就很容易感冒*@#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#@*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#%%%，没太在意%#@#*。后来班主任却告知@@@%，小弦的身高、体重都不达标@#*%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@%@*。爷爷奶奶听说后%%*，立刻从老家跑来#@，还带上了家里久存的人参#%*#。没想到参汤喝了不少%%*@*，容易感冒的毛病没好#@#*%，小弦的脾气却大了起来%@，经常冲着爷爷奶奶发火@#，大便好几天才拉一次%*%@，而且十分干结*%*%*，晚上睡觉总是翻来覆去*#，还磨牙*%**。父母担心上了小学情况更糟糕@@，便带着小弦来德叔门诊求诊@@*%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@%@，卫外不固

　　正气存内*%%，邪不可干%@。卫气是人体的“保护墙”##，只有卫气充足#%%，才能避免小弦这种反复感冒的情况%*@。小弦最初的感冒@#@*#，确实是因为小朋友间互相传染导致%#%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用****%，耗损了小弦的肺脾阳气%@。卫气没有补充来源@@*@，就被“撕开”了一个口子@@*，邪气轻松入侵%@，导致小弦十分容易感冒%@@。脾还负责运化食物*#，脾阳不足*#，食物就不容易消化%@#*，尤其是像人参这类滋补食材@%，容易积滞在胃肠@%*#%，久而化火**，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@##。另外@*，脾气亏虚@*@@，食物不能消化#*%#，化生气血的原材料就不足****，所以小弦不长个子%##%#，身高、体重都不达标*%#。

　　德叔以健脾补气为大方向%*@@，兼以消食%%@。服药5天后#*，小弦大便通畅了#*，脾气也不暴躁了%*。经半年调理**#，小弦长高了8厘米*%%%%，体重也重了3公斤%#*%%，终于回到了正常水平%%#。

　　预防保健

　　健脾祛湿#*%*@，香囊醒脾

　　小满时节%*##，岭南多雨潮湿##，像小弦这类肺脾气虚的人群@@，稍有不慎就会感受湿邪**@@@，出现各种不适*@*@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*%*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#***。用藿香、佩兰、草果各10克@*#，碾碎后放入防潮袋中##，再装入香囊随身携带##%%。每2周更换一次香囊中的药材%%***。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%*，山药(鲜品)50克##*#%，五指毛桃10克#####，精盐适量@@。

　　功效：清暑祛湿#@，健脾益气*%#。

　　制作方法：诸物洗净%@，山药削皮切块*%@#，瘦肉切小块%%**%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#@%，武火煮开后转文火煲1.5小时@@@%，加适量精盐调味即可@@%*@。此为1或2人量%*@#@。（羊城晚报）