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“上门体培”让运动擦出新火花
“来#%，看我@%，微微摆臂##%，膝盖半蹲***@%，把重心放到身体前面*###*。”下午五点半@**，山东省体育学院的操场上#**@，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧%@#%，在他的演示和鼓励下@##*，这名学生也进行了几次尝试*#，最终经过对比@@*@，她的成绩比原来提高了十多厘米#%#。随后#@，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试%#@*。
下课后#@@#，司宗平来不及休息@*#@，他带上行李箱*#，又开车到下一个客户家*#，作为一名上门体培老师**，这已经成了他的生活常态#@。“现在@#，上门体培开始火了#**，越来越多的人开始选择这种新上课模式@%@。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者*@，“一方面##，这种模式更简单便捷%%，另一方面*@*@，安全系数也更高了%*。”记者了解到%@%，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间**，主要是中学生*@。“在这个过程中@@，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻*%%*@，这不仅源于体育本身的趣味#%@*，也源于国家对于体育的大力扶持%*。”司宗平说@#*。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门%@%，更方便快捷
下午六点@@@%，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园%@*#%。他从后备箱拎出行李箱###@@，随后来到客户指定的广场上**#，开始摆放运动器材*#@%#。记者看到#%@，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏%*%*，等摆好装备后#@*##，司宗平静静地等待着客户的到来%@*@。
据了解@@@#%，这次来训练的是一名五年级学生#*，这是他本月的第3次课%*#。司宗平告诉记者@*#@@，“这名学生名叫张旭(化名)*#，是今年4月份来报名的@%*@。他选择的项目是体能训练*#%*。因为马上要上初中了@*@#，所以他的父母想帮他减重*#%@，并锻炼体能#@#%*。”他说%#**，“这名学生一共要上12节课%##，每周一节#@，学费3960元@%%，大概六月底课程才结束#@%。”
几分钟后###*@，张旭来到了训练场地*%。司宗平跟他打过招呼后**%*，两人开始做热身运动@*@%。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练%#*#，意在锻炼身体的协调性和平衡性%*。”司宗平告诉记者*%%，“因为他年龄比较�**##*。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺�%*，经过一定的锻炼@%#，能改善这种情况*%%#。”
记者看到%%@@，在教练的带领下*#*，张旭先跟着做了几组高抬腿**@%，随后又走到教练设置的障碍物前@@**#，开始进行弹跳训练##*。在司宗平指导下@#@，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳@*。经过十几分钟的训练%**，张旭脸颊微微泛红@##*%，额头也冒出了细密的汗珠#**@%。
“喝点水*@，休息下吧@%*%*。”司宗平拍了拍张旭的肩膀**#，“这次进步很大*@，动作也越来越标准了#@%*%。”而在教练的鼓励下***，张旭也露出了笑容*%。他告诉记者%*@%%，“经过这几次练习#*，我感觉不仅跑步比平时快了@#，而且跑步以后也不会腿疼了@@。”他说@@@，“我很喜欢这种上门体培训练方式*%%，因为十分方便快捷%#，训练地点就在我家楼下#@%*，时间也可以任意�#@。馊チ撕芏嗦榉矦***。”
创业%*%#，一种新市场
在济南%%，像司宗平这样的上门体培教练还有不少*%@@。
张雷(化名)今年30岁*@**，来自济南@#@，目前从事上门体培已经有两年了%%，像司宗平这样的教练@@#，他的公司有15个%**%。张雷说：“与以前的体培相比%%#%#，上门体培成本更低了#**%%，而且十分便捷%#%%%，每天开车穿梭在济南的街头小巷*%#%@，就像旅行一样%%@，感觉心都变得更自由了@@@@@。”
2020年*#%，张雷研究生毕业了#@#@，作为一名高水平运动员%%%，他毕业后开始物色合适的创业项目%@#@%。“我以前去健身房当过两年健身教练*%%，所以创业的时候也想选择类似的板块*@。”他说#@*#@，“经过一段时间的考察%*##，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练**，他们的工作成本很低#*@%，而且在当地很受欢迎%@%#*。于是我也有了这方面的打算#%。”他说@#*@，“另一方面##*，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务@%%，他们愿意出更高的价格为上门服务买账%@。所以最后*##，我决定从事上门体培行业*%#。”
张雷告诉记者%%，刚开始创业#%*@，他的团队只有两个人@%，为了招揽客户**，两人一直在各类平台上做推广*@。“那时我每天都要加100多个人的微信*#**#，挨个聊#*#**，但最后往往只有十多个人愿意报名@%，所以压力还是挺大的*##。”他说#@*#@，“现在@%*，越来越多的人开始报名#*#*#，需要的老师也更多了#%@@%，为此#**，我又开始马不停蹄地扩充团队%*。”
由于以前上学时%@，张雷曾当过高水平运动员*@%##，因此他认识不少体育运动方面的朋友%%**，最终经过沟通@@，许多人都加入了他的团队*%#。“人员到位后**，我们还会进行统一培训和考核*@##，只有成绩达标的人#@#，才能正式上岗***#。”张雷说%##，“为了保证上课质量**#%%，我也会经常跟课并做记录%*，如果有人讲得不好*#，我们也会停课换老师%*。”
“一路走来#*@*%，没想到能发展得这么顺利@@@，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区@@#@@，后面还会更多*%*。”张雷说#*。
服务@%，以学生为主
经过两年的发展%*#，张雷公司的学员已经达到了上百人@*%#，他告诉记者@##，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主@@，年龄一般在5岁到18岁之间#@*#，他们消费偏好相差比较大#@%@，小学生多选择增强体能的项目#%，而初中生多选择中考体育提分项目@#%。”
张雷告诉记者#*%@*，“一般每年的3月到4月%@*%#，是初中生报名的高峰期*#%*#，因为他们的体育中考在5月**，需要用这段时间来练习提高分数%@@@*。”张雷说%@*%%，“有一些运动天赋较差的学生%@*，也会在上一年11月就提前报名#*@#，我们会陪孩子一起在地下车库练习**。”
“去年11月@#*%%，我们曾招收了一个210多斤的学生@%，在家长的要求下%%%#，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训@*%。”张雷说#**@，“大约经过半年时间##，他成功减到了170斤#@%，并且体育成绩也得到了大幅度提高%%*@。事后#@*@@，孩子的父母也对我们表示了感谢*%%#@，那个时候%#%，我就会非常有成就感###%@。”张雷说#*@，“此外*@#，也有不少学生经过练习提高成绩的#*##，目前为止*%*，我们没有收到过投诉和差评#**%%。”
“在上门培训的过程中##%，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了#@##，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解%#@，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响*##，越来越多的人开始通过运动减压*%，提高生活水平#%#*%。”采访最后%%*#，司宗平告诉记者#@，“这不仅源于体育本身的趣味@#@@，也源于国家对于体育的大力扶持*@**。”
(山东商报)