文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦*#，6岁#*###，易感冒@%*%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*%，可小弦自从上了幼儿园@%%#@，就很容易感冒@#%@*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%#%@@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%*#@，没太在意%#。后来班主任却告知*%，小弦的身高、体重都不达标@%*%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%*。爷爷奶奶听说后#%%%，立刻从老家跑来@*@#@，还带上了家里久存的人参**。没想到参汤喝了不少#%，容易感冒的毛病没好*#，小弦的脾气却大了起来@#，经常冲着爷爷奶奶发火*%，大便好几天才拉一次%#，而且十分干结@%%，晚上睡觉总是翻来覆去@*%，还磨牙##。父母担心上了小学情况更糟糕*@##*，便带着小弦来德叔门诊求诊*%*#*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#*##，卫外不固

　　正气存内*%*，邪不可干*@**。卫气是人体的“保护墙”@@@#@，只有卫气充足@*#，才能避免小弦这种反复感冒的情况*#%。小弦最初的感冒%*，确实是因为小朋友间互相传染导致%%%%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#@%*#，耗损了小弦的肺脾阳气**%。卫气没有补充来源*%，就被“撕开”了一个口子*@，邪气轻松入侵%#%#%，导致小弦十分容易感冒@%@%*。脾还负责运化食物*@，脾阳不足*@，食物就不容易消化*@，尤其是像人参这类滋补食材#*%#，容易积滞在胃肠@%@，久而化火#@@%@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@*%。另外*%*，脾气亏虚*@*，食物不能消化#@%*，化生气血的原材料就不足*%，所以小弦不长个子*#，身高、体重都不达标*@%@。

　　德叔以健脾补气为大方向@%*%，兼以消食%***#。服药5天后%%@#，小弦大便通畅了*@，脾气也不暴躁了*#。经半年调理@%，小弦长高了8厘米#*#%%，体重也重了3公斤@@#，终于回到了正常水平###*。

　　预防保健

　　健脾祛湿*@@，香囊醒脾

　　小满时节@*，岭南多雨潮湿#%##，像小弦这类肺脾气虚的人群%%%#，稍有不慎就会感受湿邪%*#@，出现各种不适@@*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%@#@@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%%*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@%#*%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃##。用藿香、佩兰、草果各10克@%%@@，碾碎后放入防潮袋中@%@*，再装入香囊随身携带##@%#。每2周更换一次香囊中的药材**。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*#*#*，山药(鲜品)50克@*，五指毛桃10克%*%*，精盐适量#@@%。

　　功效：清暑祛湿*#，健脾益气%@。

　　制作方法：诸物洗净%#@#，山药削皮切块%@，瘦肉切小块@*@*#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#%%%，武火煮开后转文火煲1.5小时%@@，加适量精盐调味即可@@%%*。此为1或2人量%**%#。（羊城晚报）