文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@%%*，6岁#@**#，易感冒*@%@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%##%，可小弦自从上了幼儿园@@**%，就很容易感冒@@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#@#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*#，没太在意*#*#。后来班主任却告知@@%@@，小弦的身高、体重都不达标@*%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%%*@。爷爷奶奶听说后##%，立刻从老家跑来#**，还带上了家里久存的人参@@@。没想到参汤喝了不少**#*#，容易感冒的毛病没好@@%，小弦的脾气却大了起来*#%@，经常冲着爷爷奶奶发火@@*，大便好几天才拉一次@@@*#，而且十分干结*@，晚上睡觉总是翻来覆去@@#**，还磨牙*%。父母担心上了小学情况更糟糕@#*，便带着小弦来德叔门诊求诊#%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*%#%*，卫外不固

　　正气存内*#@%#，邪不可干*##*@。卫气是人体的“保护墙”*#@%，只有卫气充足#@*#，才能避免小弦这种反复感冒的情况%#。小弦最初的感冒#@**%，确实是因为小朋友间互相传染导致#*%#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#*#，耗损了小弦的肺脾阳气%##*。卫气没有补充来源##*@，就被“撕开”了一个口子@*，邪气轻松入侵##%#，导致小弦十分容易感冒@#@%@。脾还负责运化食物*@%，脾阳不足#*%@#，食物就不容易消化@%，尤其是像人参这类滋补食材#@**，容易积滞在胃肠#%，久而化火%@#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%@*。另外**，脾气亏虚@*#@%，食物不能消化#%%*，化生气血的原材料就不足#%*，所以小弦不长个子*#%，身高、体重都不达标#%%*。

　　德叔以健脾补气为大方向%*，兼以消食%@*。服药5天后%@*%%，小弦大便通畅了@*@@%，脾气也不暴躁了@%%@。经半年调理%%#@#，小弦长高了8厘米%##@，体重也重了3公斤@@%@，终于回到了正常水平*@@*。

　　预防保健

　　健脾祛湿%*，香囊醒脾

　　小满时节*@，岭南多雨潮湿##，像小弦这类肺脾气虚的人群#*@#，稍有不慎就会感受湿邪*%，出现各种不适@%*@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%**，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@**@@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃###。用藿香、佩兰、草果各10克#%，碾碎后放入防潮袋中@@，再装入香囊随身携带#@%#。每2周更换一次香囊中的药材@#%#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@*%@，山药(鲜品)50克#@%，五指毛桃10克%#*，精盐适量#%。

　　功效：清暑祛湿@%@#，健脾益气*@%。

　　制作方法：诸物洗净%#*#%，山药削皮切块@@，瘦肉切小块@@*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%@%%，武火煮开后转文火煲1.5小时#%#，加适量精盐调味即可*#%%@。此为1或2人量%%@%。（羊城晚报）