文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦**@*@，6岁@@，易感冒%@@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*##%%，可小弦自从上了幼儿园%##%，就很容易感冒#@@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#@*#，没太在意@*。后来班主任却告知%%*，小弦的身高、体重都不达标#@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*##。爷爷奶奶听说后*%，立刻从老家跑来##@#@，还带上了家里久存的人参###@@。没想到参汤喝了不少*%，容易感冒的毛病没好*%#%@，小弦的脾气却大了起来#%#%，经常冲着爷爷奶奶发火*@#**，大便好几天才拉一次#*@@@，而且十分干结*#@@，晚上睡觉总是翻来覆去@%，还磨牙#@#@*。父母担心上了小学情况更糟糕%*@，便带着小弦来德叔门诊求诊%%%@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@%，卫外不固

　　正气存内#@，邪不可干#*#%#。卫气是人体的“保护墙”%*#**，只有卫气充足@##*#，才能避免小弦这种反复感冒的情况@@%。小弦最初的感冒%@，确实是因为小朋友间互相传染导致@%*@#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*@%，耗损了小弦的肺脾阳气%@#。卫气没有补充来源#%#%*，就被“撕开”了一个口子@*%%*，邪气轻松入侵%@%#，导致小弦十分容易感冒#%@*%。脾还负责运化食物#%@@，脾阳不足#@*，食物就不容易消化@@，尤其是像人参这类滋补食材%#，容易积滞在胃肠@***@，久而化火@*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@@。另外@%*，脾气亏虚@**#*，食物不能消化**@%#，化生气血的原材料就不足@#%%*，所以小弦不长个子%%#*，身高、体重都不达标@@。

　　德叔以健脾补气为大方向##@*，兼以消食#*##。服药5天后%@%#，小弦大便通畅了#*##，脾气也不暴躁了@%。经半年调理@#，小弦长高了8厘米@@，体重也重了3公斤##*%，终于回到了正常水平*%。

　　预防保健

　　健脾祛湿*#@%，香囊醒脾

　　小满时节#*%*，岭南多雨潮湿*#@，像小弦这类肺脾气虚的人群@@，稍有不慎就会感受湿邪##@@%，出现各种不适**#%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%#%%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#*#*#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%*@*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#%%。用藿香、佩兰、草果各10克%@#@，碾碎后放入防潮袋中@@#%，再装入香囊随身携带@#%##。每2周更换一次香囊中的药材@%*@*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#@%##，山药(鲜品)50克*#**#，五指毛桃10克@@%*%，精盐适量*@*。

　　功效：清暑祛湿#*，健脾益气@%#@。

　　制作方法：诸物洗净#@%@*，山药削皮切块#%%%，瘦肉切小块##。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)##*@#，武火煮开后转文火煲1.5小时*#@，加适量精盐调味即可%*#*。此为1或2人量@%#%@。（羊城晚报）