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“上门体培”让运动擦出新火花
“来#%#**，看我@#%，微微摆臂%%*，膝盖半蹲@@#%，把重心放到身体前面*%*。”下午五点半@%*@，山东省体育学院的操场上%#@，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧@*@*，在他的演示和鼓励下#*，这名学生也进行了几次尝试@*##*，最终经过对比*@%%*，她的成绩比原来提高了十多厘米%%#%。随后**，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试*@%。
下课后@#@#%，司宗平来不及休息*@，他带上行李箱*@，又开车到下一个客户家%%，作为一名上门体培老师***@*，这已经成了他的生活常态@#*%。“现在##%@，上门体培开始火了##@，越来越多的人开始选择这种新上课模式*%。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者#@#%@，“一方面@#*，这种模式更简单便捷%*%#，另一方面@*#，安全系数也更高了#****。”记者了解到%%%%，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间#@#@，主要是中学生**%。“在这个过程中**@@*，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻*#@@，这不仅源于体育本身的趣味#**，也源于国家对于体育的大力扶持**。”司宗平说@*#@%。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门**@，更方便快捷
下午六点%*#@，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园@##。他从后备箱拎出行李箱*#*@#，随后来到客户指定的广场上*@，开始摆放运动器材@@。记者看到##@#，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏#%，等摆好装备后#***，司宗平静静地等待着客户的到来%%。
据了解@@*%，这次来训练的是一名五年级学生*@%*@，这是他本月的第3次课%%@@*。司宗平告诉记者@*%，“这名学生名叫张旭(化名)#@@，是今年4月份来报名的@*。他选择的项目是体能训练%*#*。因为马上要上初中了@%#，所以他的父母想帮他减重@*，并锻炼体能%%***。”他说@#，“这名学生一共要上12节课#@，每周一节%%@%，学费3960元**，大概六月底课程才结束**。”
几分钟后###，张旭来到了训练场地%%*。司宗平跟他打过招呼后#*@*#，两人开始做热身运动*@**%。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练###*，意在锻炼身体的协调性和平衡性%%@。”司宗平告诉记者@##@*，“因为他年龄比较�*@**。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺緻%，经过一定的锻炼@#**，能改善这种情况%#。”
记者看到#**，在教练的带领下*#，张旭先跟着做了几组高抬腿%*@*#，随后又走到教练设置的障碍物前@%#%*，开始进行弹跳训练##%@。在司宗平指导下%#@#@，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳@%@。经过十几分钟的训练@#@#，张旭脸颊微微泛红#@*，额头也冒出了细密的汗珠#@。
“喝点水**@%*，休息下吧*##*。”司宗平拍了拍张旭的肩膀@@，“这次进步很大*#@**，动作也越来越标准了@%。”而在教练的鼓励下%@，张旭也露出了笑容%%#*。他告诉记者@*%%@，“经过这几次练习@##%*，我感觉不仅跑步比平时快了##%**，而且跑步以后也不会腿疼了#%###。”他说####@，“我很喜欢这种上门体培训练方式%@#，因为十分方便快捷##*##，训练地点就在我家楼下*@@*，时间也可以任意袬@#。馊チ撕芏嗦榉矦@*。”
创业%*%*@，一种新市场
在济南**%#@，像司宗平这样的上门体培教练还有不少%#。
张雷(化名)今年30岁*%，来自济南*%###，目前从事上门体培已经有两年了##，像司宗平这样的教练@@#%，他的公司有15个@@。张雷说：“与以前的体培相比%%@@@，上门体培成本更低了*#%*@，而且十分便捷*@%#@，每天开车穿梭在济南的街头小巷*#%@，就像旅行一样*@#，感觉心都变得更自由了@@*@@。”
2020年*%，张雷研究生毕业了%*@*，作为一名高水平运动员@@**@，他毕业后开始物色合适的创业项目*@@#。“我以前去健身房当过两年健身教练%@#，所以创业的时候也想选择类似的板块@%#*。”他说@#*，“经过一段时间的考察#@，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练@%，他们的工作成本很低%##，而且在当地很受欢迎@%#%。于是我也有了这方面的打算@##%*。”他说@##@，“另一方面**，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务*%%@，他们愿意出更高的价格为上门服务买账*@#。所以最后%#，我决定从事上门体培行业%@#。”
张雷告诉记者@*@，刚开始创业#**，他的团队只有两个人%#%，为了招揽客户#@，两人一直在各类平台上做推广##。“那时我每天都要加100多个人的微信#*，挨个聊#@%*@，但最后往往只有十多个人愿意报名@*#*，所以压力还是挺大的%##%。”他说#*，“现在@%@，越来越多的人开始报名@%，需要的老师也更多了@@*#@，为此%@%，我又开始马不停蹄地扩充团队#@%。”
由于以前上学时*%#@，张雷曾当过高水平运动员**@*，因此他认识不少体育运动方面的朋友@*，最终经过沟通@%@，许多人都加入了他的团队*#%#@。“人员到位后@@#，我们还会进行统一培训和考核@%@，只有成绩达标的人*#，才能正式上岗#%。”张雷说@@，“为了保证上课质量#@，我也会经常跟课并做记录#@%%，如果有人讲得不好**@%，我们也会停课换老师#@%。”
“一路走来*##，没想到能发展得这么顺利%%，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区%%，后面还会更多#@。”张雷说#*@@#。
服务*@%**，以学生为主
经过两年的发展@@%*%，张雷公司的学员已经达到了上百人%@*@，他告诉记者*%#，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主%@@，年龄一般在5岁到18岁之间@%%*，他们消费偏好相差比较大#*#，小学生多选择增强体能的项目#**%%，而初中生多选择中考体育提分项目*@。”
张雷告诉记者@%@@，“一般每年的3月到4月@*@，是初中生报名的高峰期%%@#，因为他们的体育中考在5月@*#*#，需要用这段时间来练习提高分数%%*%。”张雷说***，“有一些运动天赋较差的学生@*@*，也会在上一年11月就提前报名#*%%，我们会陪孩子一起在地下车库练习%*%。”
“去年11月#@**，我们曾招收了一个210多斤的学生*#*，在家长的要求下##@#，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训#@@%。”张雷说#*，“大约经过半年时间*%#，他成功减到了170斤@%%*，并且体育成绩也得到了大幅度提高#*#@。事后**，孩子的父母也对我们表示了感谢*#，那个时候#%，我就会非常有成就感*#%*@。”张雷说@#，“此外#**#@，也有不少学生经过练习提高成绩的*@*%，目前为止*#%%，我们没有收到过投诉和差评#*#@%。”
“在上门培训的过程中@%#，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了#*，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解%#@@*，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响#@，越来越多的人开始通过运动减压@@#，提高生活水平%@#@。”采访最后#%%，司宗平告诉记者**#，“这不仅源于体育本身的趣味#@@*，也源于国家对于体育的大力扶持%**%*。”
(山东商报)