玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日@@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议**%@%。这则热搜指出%@%*#，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松%@%#@。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称@#，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*%#*%。”她强调##，当我们看近物时%*%%%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%@#%，如果想让睫状肌放松@#，就需要看向远处%%，这才能达到放松的目的*%#。

　　在社交平台%%*%#，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%*@#，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高**，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近#@，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%%%。那么*%，从护眼的角度来讲*#@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍@#@@，这主要取决于个人情况%%%#。“如果是近视眼@*，看远处不清楚*@，看近处没问题%%，那么是否摘镜取决于个人习惯##@*，如果感觉摘镜有眩晕感#%@*，戴上眼镜即可##。对于老花的近视眼@*，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@##%*，可以按需佩戴老花镜@*。”另外#@@*，需要提醒的是%*，如果是远视的人%%%##，无论看远还是看近*@，都需要动用调节才能看清@*#。“这部分人群建议戴上眼镜#@@#%，尤其是对于远视度数深的人**，戴上眼镜会更轻松一点#%%。”张忠红说@@*@%，“而对于两眼视力差距大的人#@#@%，正确矫正后戴镜看手机**%@#，不容易造成单眼视疲劳%@%#。”专家强调@%#，总而言之@#，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间#%#，并间隔以看远处*#*@@，从而达到放松的目的***#。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航