玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日*@*，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议**@*%。这则热搜指出@@#，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松*@*。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称*%，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@%。”她强调*#*，当我们看近物时*%#，眼睛的睫状肌处于收缩的状态#%#*，如果想让睫状肌放松%*@%，就需要看向远处%%%，这才能达到放松的目的@%##。

　　在社交平台**%，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%#%#，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高***，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近#*，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”#@*##。那么*#，从护眼的角度来讲###，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍@%*，这主要取决于个人情况*%*##。“如果是近视眼%@%，看远处不清楚*%%#@，看近处没问题@**@%，那么是否摘镜取决于个人习惯%#*，如果感觉摘镜有眩晕感%#，戴上眼镜即可@@。对于老花的近视眼%*@%@，可以摘掉眼镜；如果仅为老花%%*%*，可以按需佩戴老花镜@#*@*。”另外%*，需要提醒的是#%*，如果是远视的人*%@%*，无论看远还是看近@#@，都需要动用调节才能看清*@%@@。“这部分人群建议戴上眼镜@*，尤其是对于远视度数深的人%*，戴上眼镜会更轻松一点*@*%。”张忠红说@@*，“而对于两眼视力差距大的人##**@，正确矫正后戴镜看手机*%@，不容易造成单眼视疲劳%@。”专家强调##%**，总而言之**%#，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间*@，并间隔以看远处%%#@，从而达到放松的目的#%#。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航