近日%%**，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议@*。这则热搜指出**%，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松@*%@。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称#%@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*%。”她强调###%*，当我们看近物时*#@，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%@，如果想让睫状肌放松%@#*#，就需要看向远处@*@%%，这才能达到放松的目的%@@*。

　　在社交平台@@#*，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度**%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高#%，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近@%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%%@%。那么#%@*，从护眼的角度来讲#%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍@*，这主要取决于个人情况%%%@%。“如果是近视眼#**，看远处不清楚@*@*%，看近处没问题%%，那么是否摘镜取决于个人习惯##@#，如果感觉摘镜有眩晕感*@，戴上眼镜即可@##*%。对于老花的近视眼*##，可以摘掉眼镜；如果仅为老花#**%@，可以按需佩戴老花镜#@*#*。”另外*##*%，需要提醒的是**#，如果是远视的人%%**%，无论看远还是看近*#，都需要动用调节才能看清@%。“这部分人群建议戴上眼镜*#*，尤其是对于远视度数深的人@%%，戴上眼镜会更轻松一点%*#%@。”张忠红说%@%%，“而对于两眼视力差距大的人%#**，正确矫正后戴镜看手机*@%*，不容易造成单眼视疲劳*%@%#。”专家强调##%@#，总而言之@#%，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间##，并间隔以看远处%@*#*，从而达到放松的目的%*。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航