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方便快捷 颇受欢迎
“上门体培”让运动擦出新火花
“来#%*，看我%#*，微微摆臂@*#@，膝盖半蹲**%@，把重心放到身体前面#@#*%。”下午五点半##*@%，山东省体育学院的操场上%#，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧%*，在他的演示和鼓励下@%%**，这名学生也进行了几次尝试#%@#@，最终经过对比%%，她的成绩比原来提高了十多厘米@%%#。随后*#，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试*@。
下课后**#，司宗平来不及休息#@%**，他带上行李箱#%*，又开车到下一个客户家#@%*@，作为一名上门体培老师#*@，这已经成了他的生活常态%#%*。“现在%@*@，上门体培开始火了%#%%，越来越多的人开始选择这种新上课模式%#%*#。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者*#@，“一方面%#**，这种模式更简单便捷@*#*，另一方面***#，安全系数也更高了***#。”记者了解到@%@，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间***#*，主要是中学生##**。“在这个过程中@*@*#，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻%%*，这不仅源于体育本身的趣味#@%%%，也源于国家对于体育的大力扶持#%*%。”司宗平说%@**。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门@#@%*，更方便快捷
下午六点*@#，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园@#*#。他从后备箱拎出行李箱%*@%#，随后来到客户指定的广场上%%#，开始摆放运动器材##*@#。记者看到@#*%%，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏##%，等摆好装备后#*，司宗平静静地等待着客户的到来#**。
据了解##@@，这次来训练的是一名五年级学生@#%，这是他本月的第3次课#%。司宗平告诉记者%#***，“这名学生名叫张旭(化名)%#@，是今年4月份来报名的@*@*。他选择的项目是体能训练%%*#@。因为马上要上初中了%@#@*，所以他的父母想帮他减重%*，并锻炼体能*%@%@。”他说%##，“这名学生一共要上12节课%@#%#，每周一节@*@，学费3960元#%@%*，大概六月底课程才结束*@。”
几分钟后#@，张旭来到了训练场地@#。司宗平跟他打过招呼后#*#*，两人开始做热身运动%@#%#。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练%%@#，意在锻炼身体的协调性和平衡性#%@@。”司宗平告诉记者*@#，“因为他年龄比较�%%%@@。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺緻%*，经过一定的锻炼@#，能改善这种情况%%#。”
记者看到**@#，在教练的带领下#%##，张旭先跟着做了几组高抬腿###@@，随后又走到教练设置的障碍物前%@，开始进行弹跳训练##**@。在司宗平指导下##，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳##@@。经过十几分钟的训练*%@，张旭脸颊微微泛红@#@，额头也冒出了细密的汗珠@*##。
“喝点水*@%，休息下吧#*。”司宗平拍了拍张旭的肩膀%@*，“这次进步很大**，动作也越来越标准了**%@#。”而在教练的鼓励下**#%*，张旭也露出了笑容#%@。他告诉记者%%*#，“经过这几次练习#*#*@，我感觉不仅跑步比平时快了%#@，而且跑步以后也不会腿疼了#@。”他说@*@#，“我很喜欢这种上门体培训练方式%#%*，因为十分方便快捷%**，训练地点就在我家楼下*%@**，时间也可以任意�%@。馊チ撕芏嗦榉矦%。”
创业#@#%，一种新市场
在济南*%##，像司宗平这样的上门体培教练还有不少@%。
张雷(化名)今年30岁*##，来自济南%#*@%，目前从事上门体培已经有两年了%#，像司宗平这样的教练@#@@%，他的公司有15个**。张雷说：“与以前的体培相比###，上门体培成本更低了*%%*，而且十分便捷@@@@，每天开车穿梭在济南的街头小巷@##，就像旅行一样##*#，感觉心都变得更自由了*%*@*。”
2020年***，张雷研究生毕业了**@，作为一名高水平运动员*##@，他毕业后开始物色合适的创业项目###。“我以前去健身房当过两年健身教练#@@%，所以创业的时候也想选择类似的板块*%%##。”他说%%*，“经过一段时间的考察%*#@*，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练#*，他们的工作成本很低@#%%#，而且在当地很受欢迎%%%%。于是我也有了这方面的打算*%*@*。”他说%@，“另一方面**，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务%@#，他们愿意出更高的价格为上门服务买账##@#。所以最后*#，我决定从事上门体培行业*#。”
张雷告诉记者@#%%，刚开始创业%@@@#，他的团队只有两个人*#%，为了招揽客户@@@#*，两人一直在各类平台上做推广*@#。“那时我每天都要加100多个人的微信@@@%#，挨个聊*@*%@，但最后往往只有十多个人愿意报名*%@，所以压力还是挺大的#*##。”他说%%#%，“现在*#*，越来越多的人开始报名*%，需要的老师也更多了**，为此%*@，我又开始马不停蹄地扩充团队*@*@#。”
由于以前上学时@%**，张雷曾当过高水平运动员@#，因此他认识不少体育运动方面的朋友%%*@，最终经过沟通*%*@，许多人都加入了他的团队@@#。“人员到位后%#*@，我们还会进行统一培训和考核%%*，只有成绩达标的人*%#@@，才能正式上岗@%*#%。”张雷说@#%@，“为了保证上课质量##*#@，我也会经常跟课并做记录@##，如果有人讲得不好#%，我们也会停课换老师%%。”
“一路走来%%*，没想到能发展得这么顺利#@*#，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区@@%，后面还会更多**。”张雷说%%%%。
服务*##*%，以学生为主
经过两年的发展**@，张雷公司的学员已经达到了上百人%%，他告诉记者%@@*，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主#%#，年龄一般在5岁到18岁之间@##%，他们消费偏好相差比较大@##%#，小学生多选择增强体能的项目%#@，而初中生多选择中考体育提分项目@%%。”
张雷告诉记者@%#%%，“一般每年的3月到4月%@，是初中生报名的高峰期@@，因为他们的体育中考在5月@@，需要用这段时间来练习提高分数%@*。”张雷说*%%*#，“有一些运动天赋较差的学生@*%*#，也会在上一年11月就提前报名**%@@，我们会陪孩子一起在地下车库练习**。”
“去年11月#%#@，我们曾招收了一个210多斤的学生#@@，在家长的要求下*#%，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训**%%*。”张雷说@@%#，“大约经过半年时间#@，他成功减到了170斤@#@，并且体育成绩也得到了大幅度提高@%*%@。事后#%**，孩子的父母也对我们表示了感谢*####，那个时候@#@，我就会非常有成就感#@##。”张雷说**#，“此外@*，也有不少学生经过练习提高成绩的@#，目前为止*%@#*，我们没有收到过投诉和差评#@。”
“在上门培训的过程中##，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了##，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解%%%##，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响%@@，越来越多的人开始通过运动减压%%@%，提高生活水平%%@*@。”采访最后%#%@，司宗平告诉记者*#，“这不仅源于体育本身的趣味%*%@，也源于国家对于体育的大力扶持@*%%。”
(山东商报)