文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦*@%@，6岁*@%#，易感冒*@#%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#@%，可小弦自从上了幼儿园##%%%，就很容易感冒#@#*#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@%##，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@%#，没太在意@%*@@。后来班主任却告知#%#，小弦的身高、体重都不达标%@@#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@%*%。爷爷奶奶听说后#*，立刻从老家跑来*###，还带上了家里久存的人参%%%#%。没想到参汤喝了不少%*%@%，容易感冒的毛病没好@%，小弦的脾气却大了起来@#，经常冲着爷爷奶奶发火%%*%#，大便好几天才拉一次%%@，而且十分干结@@*，晚上睡觉总是翻来覆去*@，还磨牙@@。父母担心上了小学情况更糟糕#%**%，便带着小弦来德叔门诊求诊@#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%%*%@，卫外不固

　　正气存内*%，邪不可干*#。卫气是人体的“保护墙”#*%，只有卫气充足#*，才能避免小弦这种反复感冒的情况@@。小弦最初的感冒#%@%，确实是因为小朋友间互相传染导致*#%*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#%@，耗损了小弦的肺脾阳气#@%%%。卫气没有补充来源*%**，就被“撕开”了一个口子*#%@*，邪气轻松入侵@#，导致小弦十分容易感冒#%@。脾还负责运化食物@***，脾阳不足**，食物就不容易消化###，尤其是像人参这类滋补食材**@*，容易积滞在胃肠@@#*，久而化火#%*#*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*%%。另外#*%*%，脾气亏虚@%*，食物不能消化#%#，化生气血的原材料就不足#%**，所以小弦不长个子*#%，身高、体重都不达标#@@*。

　　德叔以健脾补气为大方向#%%%#，兼以消食#@*@%。服药5天后*@，小弦大便通畅了@@，脾气也不暴躁了@*。经半年调理@##，小弦长高了8厘米*#@，体重也重了3公斤*@#，终于回到了正常水平%*#%。

　　预防保健

　　健脾祛湿%@%*@，香囊醒脾

　　小满时节@@%@@，岭南多雨潮湿@#@%@，像小弦这类肺脾气虚的人群**@，稍有不慎就会感受湿邪*%##，出现各种不适**%*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%@%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%##。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@@@*@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%@*%#。用藿香、佩兰、草果各10克#%，碾碎后放入防潮袋中**，再装入香囊随身携带*##**。每2周更换一次香囊中的药材@*@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克##@@#，山药(鲜品)50克@###，五指毛桃10克%%#%*，精盐适量@**%%。

　　功效：清暑祛湿%#@@，健脾益气%%%@。

　　制作方法：诸物洗净###@，山药削皮切块@#%%，瘦肉切小块%*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)**，武火煮开后转文火煲1.5小时##@，加适量精盐调味即可####。此为1或2人量*%#%*。（羊城晚报）