央视网消息：5月12日是第16个全国防灾减灾日##，今年的主题是“人人讲安全、个个会应急着力提升基层防灾避险能力”@@。进入汛期%@%*，强对流天气多发*%，在山区极易引发山体滑坡、山体崩塌、泥石流等地质灾害@*%**。不过@*%@，这些地质灾害发生之前%#*@，往往会出现一些征兆@#@@。如何及时捕捉到这些预警信号@#*%，并科学避险呢？一起来看攻略%@%。

　　地质灾害发生前*%#*，有何征兆？

　　山体滑坡发生前#*，前沿的土壤会突然出现猛烈的上升和鼓裂@#%@*，甚至局部滑塌和有序的裂缝*%，地下水会沿着挤压裂缝喷涌而出@#@@#。

　　山体崩塌前*%*，山壁上会有岩石碎块不断脱落*####，山体深处传来撕裂和摩擦的声音%#*。

　　泥石流的预警则更为明显%#@，沟谷中水位会急剧上升##**@，河水会突然断流或是洪水暴增；沟谷深处昏暗不明*#，伴随着震耳欲聋的轰鸣声*#，甚至能感觉到地表的轻微震动@**#*。

　　遭遇地质灾害@%，如何自救？

　　如不慎遭遇滑坡、崩塌或泥石流#%@%#，要迅速转移到安全的高地###，不要在低洼的谷地或陡峻的山坡下躲避或停留@%%#，不要顺沟方向往上游或下游跑@#，应该向与灾害垂直的两边山坡逃离@*。

　　驾车遭遇地质灾害#@#%#，如何确保安全？

　　道路上如有裂痕、深沟#%%，或是冒水的迹象#%%@@，或桥梁、隧道墙壁出现裂痕*@%@#，桥梁水位已淹没桥墩@%%，隧道内积水已淹没涉水线的情况@%#@#，务必立即停车报警*@@*，不可冒险通行@#%#@。

　　遭遇龙卷风@@#，如何应对？

　　强对流天气在平原地区易引发龙卷风灾害@%@。户外遭遇龙卷风时%%*#*，要从侧面或背面离开它%@。如果来不及躲避@@%，要迅速找空旷的洼地趴下**@。

　　开车遇到龙卷风时*@，应尽量马上下车逃生%@@。如龙卷风较远#@@@，但侧风较大时@*，要双手握住汽车方向盘%%%，保持正确的行驶方向**@%#，不要急刹车@%*。居家遭遇龙卷风%#，应避开门和窗户@%#%*。