玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日*%*#%，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议*%%*。这则热搜指出*#，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松#%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称#%@@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确**。”她强调*@@%，当我们看近物时@#@*，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%%#%，如果想让睫状肌放松%##%，就需要看向远处@%###，这才能达到放松的目的*@@。

　　在社交平台*@#，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度*#@#*，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高@##%*，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%@#，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”##。那么@%***，从护眼的角度来讲%%*@%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍#@%*，这主要取决于个人情况#%*@#。“如果是近视眼@@，看远处不清楚**%，看近处没问题*##**，那么是否摘镜取决于个人习惯@@，如果感觉摘镜有眩晕感#%%*，戴上眼镜即可%%%。对于老花的近视眼*%#%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花*%%#@，可以按需佩戴老花镜#*#*。”另外*@@@%，需要提醒的是#*%#*，如果是远视的人@%*%%，无论看远还是看近#*%，都需要动用调节才能看清*@#。“这部分人群建议戴上眼镜@*%，尤其是对于远视度数深的人*#**，戴上眼镜会更轻松一点#@#。”张忠红说%%%#，“而对于两眼视力差距大的人@%*，正确矫正后戴镜看手机*%，不容易造成单眼视疲劳%*。”专家强调@%，总而言之#@@#%，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间%#，并间隔以看远处@*，从而达到放松的目的*@*。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航