近日%@*，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议@**。这则热搜指出#*%，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松##**@。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称##@#*，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确%##%。”她强调%#，当我们看近物时*@@，眼睛的睫状肌处于收缩的状态***，如果想让睫状肌放松@@*#，就需要看向远处*%%#，这才能达到放松的目的@*@@。

　　在社交平台%%%@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度@*##，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高#%#%，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近##，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%#%@。那么%***，从护眼的角度来讲@**#*，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍*#%%%，这主要取决于个人情况#*。“如果是近视眼#%，看远处不清楚@%##%，看近处没问题%*@，那么是否摘镜取决于个人习惯**##，如果感觉摘镜有眩晕感*@%，戴上眼镜即可%#@@%。对于老花的近视眼@%#，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@#%，可以按需佩戴老花镜%***%。”另外*%，需要提醒的是##%，如果是远视的人@@*#@，无论看远还是看近*#%%@，都需要动用调节才能看清@*#@。“这部分人群建议戴上眼镜%%%，尤其是对于远视度数深的人@*，戴上眼镜会更轻松一点@#@%*。”张忠红说##%，“而对于两眼视力差距大的人%%%@，正确矫正后戴镜看手机%*，不容易造成单眼视疲劳*%。”专家强调@%@，总而言之@%#@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间%%@%*，并间隔以看远处%%*%%，从而达到放松的目的#@@**。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航