小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%*，6岁*%，易感冒**%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@#，可小弦自从上了幼儿园#%*#，就很容易感冒##。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*****，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#%%%，没太在意**%*。后来班主任却告知*@@，小弦的身高、体重都不达标@@*%*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%*@%#。爷爷奶奶听说后#%%#，立刻从老家跑来#*@*，还带上了家里久存的人参#*#*。没想到参汤喝了不少@**，容易感冒的毛病没好#%%，小弦的脾气却大了起来*##%，经常冲着爷爷奶奶发火%@%##，大便好几天才拉一次*#@*%，而且十分干结@%，晚上睡觉总是翻来覆去@#，还磨牙*#@%#。父母担心上了小学情况更糟糕*#%*#，便带着小弦来德叔门诊求诊@%*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*%@#，卫外不固

　　正气存内*@#@，邪不可干%*。卫气是人体的“保护墙”**，只有卫气充足%*%#，才能避免小弦这种反复感冒的情况*%%%。小弦最初的感冒#**#，确实是因为小朋友间互相传染导致#@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@%*#%，耗损了小弦的肺脾阳气@*%%@。卫气没有补充来源%##%，就被“撕开”了一个口子@%，邪气轻松入侵*%*，导致小弦十分容易感冒##*@*。脾还负责运化食物**@#，脾阳不足#@@，食物就不容易消化#@%*，尤其是像人参这类滋补食材##@%*，容易积滞在胃肠*%%@，久而化火#@*%*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*%。另外@#，脾气亏虚@@*@#，食物不能消化@#**@，化生气血的原材料就不足##，所以小弦不长个子###*，身高、体重都不达标@@*@。

　　德叔以健脾补气为大方向%%%%，兼以消食*%。服药5天后%***%，小弦大便通畅了**%#%，脾气也不暴躁了***@。经半年调理*@，小弦长高了8厘米#%*@*，体重也重了3公斤@@，终于回到了正常水平@%*。

　　预防保健

　　健脾祛湿@*%#@，香囊醒脾

　　小满时节#@@*，岭南多雨潮湿*##，像小弦这类肺脾气虚的人群@#*，稍有不慎就会感受湿邪@@，出现各种不适*#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%#%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*#%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#%@@。用藿香、佩兰、草果各10克##@，碾碎后放入防潮袋中*@，再装入香囊随身携带@@。每2周更换一次香囊中的药材%*@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#%***，山药(鲜品)50克@*%%*，五指毛桃10克%%#，精盐适量##%%。

　　功效：清暑祛湿**#%，健脾益气*@@*#。

　　制作方法：诸物洗净#***，山药削皮切块#@%，瘦肉切小块%#@@@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*%*@，武火煮开后转文火煲1.5小时**，加适量精盐调味即可@*@。此为1或2人量@#@%。（羊城晚报）