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中新真探：“每天只需睡2小时”说法不靠谱

2024-05-04 11:52:54 no.XX Studio

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　　中新网【百万庄小课堂】“氯雷他定”冲上热搜患有过敏性鼻炎到底怎么办？

　　中新网5月4日电 “一个人真正睡着的时间只有两个钟头#%*，其余都是浪费时间”？这种说法十分不靠谱！长期睡不好**，睡眠时间不足#*#**，对身体会产生危害*#@，还会影响个人心理健康*#@#%。根据国家发出的健康睡眠倡议：成年人每天应保持7到8小时的睡眠*%#%。 (来源：@科学辟谣 中国新闻网微博 )

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