文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦**%，6岁%*#%@，易感冒@##*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%*##%，可小弦自从上了幼儿园%#%*%，就很容易感冒#@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@*@*，没太在意@%#@@。后来班主任却告知%*，小弦的身高、体重都不达标%#%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#%@。爷爷奶奶听说后**#，立刻从老家跑来*#，还带上了家里久存的人参%@@。没想到参汤喝了不少*%*，容易感冒的毛病没好%#@%#，小弦的脾气却大了起来%@，经常冲着爷爷奶奶发火#@%，大便好几天才拉一次@@@#*，而且十分干结@*%*，晚上睡觉总是翻来覆去#%*，还磨牙@@%@。父母担心上了小学情况更糟糕#@@#%，便带着小弦来德叔门诊求诊%**@%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%#，卫外不固

　　正气存内#*%#@，邪不可干@%#@%。卫气是人体的“保护墙”@*#@，只有卫气充足%@%@#，才能避免小弦这种反复感冒的情况#**%。小弦最初的感冒%@，确实是因为小朋友间互相传染导致@%*@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#*@*，耗损了小弦的肺脾阳气*#%#。卫气没有补充来源*#@#，就被“撕开”了一个口子%@*%，邪气轻松入侵*%*#，导致小弦十分容易感冒@%@。脾还负责运化食物@%@@@，脾阳不足%%，食物就不容易消化##@%%，尤其是像人参这类滋补食材@#%%#，容易积滞在胃肠@**，久而化火*@%#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@#%。另外##%%@，脾气亏虚%%%@@，食物不能消化%@*#，化生气血的原材料就不足@%，所以小弦不长个子##，身高、体重都不达标@*。

　　德叔以健脾补气为大方向#*#，兼以消食#*。服药5天后@@@%，小弦大便通畅了@*，脾气也不暴躁了@####。经半年调理@%@，小弦长高了8厘米%%@#，体重也重了3公斤*%#，终于回到了正常水平##%。

　　预防保健

　　健脾祛湿@%#*，香囊醒脾

　　小满时节*%*，岭南多雨潮湿@%#，像小弦这类肺脾气虚的人群**#，稍有不慎就会感受湿邪@@@，出现各种不适#*#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*@#%@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%@%#。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@#@%。用藿香、佩兰、草果各10克#@#，碾碎后放入防潮袋中@#*#，再装入香囊随身携带%#*@%。每2周更换一次香囊中的药材*#@%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#*@*@，山药(鲜品)50克**，五指毛桃10克@#*，精盐适量%%。

　　功效：清暑祛湿@@%%@，健脾益气@*@@%。

　　制作方法：诸物洗净@*%，山药削皮切块#@*%#，瘦肉切小块*%#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)***@@，武火煮开后转文火煲1.5小时*@*%，加适量精盐调味即可#%#@。此为1或2人量@%@*。（羊城晚报）