玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日##*@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议@%#。这则热搜指出#%@，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松@%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称#*，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@%#@#。”她强调#%@，当我们看近物时@%%#%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态*@*%*，如果想让睫状肌放松#**，就需要看向远处*@%*#，这才能达到放松的目的##。

　　在社交平台@%*%#，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度@@@@%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高@*#，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%%*#%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”@%#。那么#%@@，从护眼的角度来讲*@%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍@@#@*，这主要取决于个人情况@@%。“如果是近视眼@%，看远处不清楚*#，看近处没问题##，那么是否摘镜取决于个人习惯#@#@，如果感觉摘镜有眩晕感#*%##，戴上眼镜即可@@@@*。对于老花的近视眼%#，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@#@#，可以按需佩戴老花镜*%%@#。”另外%*，需要提醒的是@@#，如果是远视的人%%%，无论看远还是看近*#%，都需要动用调节才能看清#%%**。“这部分人群建议戴上眼镜**，尤其是对于远视度数深的人%#，戴上眼镜会更轻松一点###@*。”张忠红说@%%%，“而对于两眼视力差距大的人@*%#%，正确矫正后戴镜看手机*@%%*，不容易造成单眼视疲劳*#@#。”专家强调@@@#，总而言之%%*#，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间@#%#@，并间隔以看远处%*@@，从而达到放松的目的#%**#。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航