小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@@，6岁**@@，易感冒#@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%**@，可小弦自从上了幼儿园%%，就很容易感冒%@#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*%*##，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#@@#@，没太在意*%%#*。后来班主任却告知#%，小弦的身高、体重都不达标*%%%#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#*。爷爷奶奶听说后@**@#，立刻从老家跑来%@*%#，还带上了家里久存的人参#@#@%。没想到参汤喝了不少*%%%%，容易感冒的毛病没好*#*@*，小弦的脾气却大了起来@@#，经常冲着爷爷奶奶发火@@###，大便好几天才拉一次**%*，而且十分干结%@*，晚上睡觉总是翻来覆去%**，还磨牙%%*@。父母担心上了小学情况更糟糕@*%%，便带着小弦来德叔门诊求诊*@%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*%%#%，卫外不固

　　正气存内@%#*%，邪不可干*%%@。卫气是人体的“保护墙”*@*，只有卫气充足%%%*，才能避免小弦这种反复感冒的情况@#@。小弦最初的感冒%@@，确实是因为小朋友间互相传染导致#%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用####，耗损了小弦的肺脾阳气%%。卫气没有补充来源%@，就被“撕开”了一个口子%%，邪气轻松入侵%*，导致小弦十分容易感冒##*@。脾还负责运化食物@@*#，脾阳不足#%%*，食物就不容易消化*##*，尤其是像人参这类滋补食材***，容易积滞在胃肠%@##@，久而化火%%@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#*。另外@@@*%，脾气亏虚@@@，食物不能消化#*，化生气血的原材料就不足##@@，所以小弦不长个子@*@，身高、体重都不达标#***%。

　　德叔以健脾补气为大方向#%%，兼以消食@##%*。服药5天后%*%%#，小弦大便通畅了%#*%#，脾气也不暴躁了#*@#*。经半年调理%#@%%，小弦长高了8厘米*%，体重也重了3公斤%@，终于回到了正常水平%*。

　　预防保健

　　健脾祛湿%**#，香囊醒脾

　　小满时节*%#，岭南多雨潮湿@@%#%，像小弦这类肺脾气虚的人群@@*@，稍有不慎就会感受湿邪@@@**，出现各种不适@%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@#@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#@*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*#%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃##**。用藿香、佩兰、草果各10克@@，碾碎后放入防潮袋中#*，再装入香囊随身携带@#@#。每2周更换一次香囊中的药材##*#@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%#@，山药(鲜品)50克%@@，五指毛桃10克%*@，精盐适量#@#*。

　　功效：清暑祛湿@*，健脾益气*%#。

　　制作方法：诸物洗净@*@@*，山药削皮切块%%**，瘦肉切小块###。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%#%，武火煮开后转文火煲1.5小时*@##*，加适量精盐调味即可*#。此为1或2人量#%。（羊城晚报）