文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#*@**，6岁#@%#*，易感冒%#%*@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#%@@，可小弦自从上了幼儿园**%@，就很容易感冒***#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%%#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@*##@，没太在意*@%。后来班主任却告知#*##，小弦的身高、体重都不达标%%%%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@**%。爷爷奶奶听说后*#*，立刻从老家跑来#@%#，还带上了家里久存的人参*@%@。没想到参汤喝了不少#%，容易感冒的毛病没好#%*，小弦的脾气却大了起来##%*，经常冲着爷爷奶奶发火#%%#*，大便好几天才拉一次@@，而且十分干结%@，晚上睡觉总是翻来覆去%#，还磨牙#%##。父母担心上了小学情况更糟糕%@*@#，便带着小弦来德叔门诊求诊#@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*%*%*，卫外不固

　　正气存内%@**，邪不可干@@@@%。卫气是人体的“保护墙”%@#，只有卫气充足#@*@@，才能避免小弦这种反复感冒的情况*@#。小弦最初的感冒##%%@，确实是因为小朋友间互相传染导致###，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用**#，耗损了小弦的肺脾阳气*#。卫气没有补充来源*#@，就被“撕开”了一个口子@%***，邪气轻松入侵@%#%，导致小弦十分容易感冒%@@*#。脾还负责运化食物#@#%，脾阳不足@*%@，食物就不容易消化#*，尤其是像人参这类滋补食材**#，容易积滞在胃肠#*，久而化火@##@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*@***。另外*#%，脾气亏虚*@，食物不能消化%%#%*，化生气血的原材料就不足@#@，所以小弦不长个子%@*，身高、体重都不达标*#。

　　德叔以健脾补气为大方向%**%#，兼以消食*#*。服药5天后**#%，小弦大便通畅了@@%%#，脾气也不暴躁了%%*%#。经半年调理%%，小弦长高了8厘米%*@#*，体重也重了3公斤**@%，终于回到了正常水平%%#。

　　预防保健

　　健脾祛湿%@，香囊醒脾

　　小满时节*%@，岭南多雨潮湿%%%**，像小弦这类肺脾气虚的人群#@，稍有不慎就会感受湿邪%@%#，出现各种不适%#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@%@##，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*%%%*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮##***。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%##。用藿香、佩兰、草果各10克#%@*@，碾碎后放入防潮袋中#@，再装入香囊随身携带*#%@。每2周更换一次香囊中的药材*@@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#@*，山药(鲜品)50克@*%%%，五指毛桃10克%@，精盐适量*@。

　　功效：清暑祛湿*@@#，健脾益气@@。

　　制作方法：诸物洗净@#，山药削皮切块@@%，瘦肉切小块%*#%#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#%@%，武火煮开后转文火煲1.5小时#**，加适量精盐调味即可#%。此为1或2人量@*。（羊城晚报）