文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦*#@，6岁@%，易感冒%%**#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*%%#，可小弦自从上了幼儿园%@%%@，就很容易感冒@#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#*#@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*%，没太在意*@#@。后来班主任却告知%**#@，小弦的身高、体重都不达标%#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#%。爷爷奶奶听说后@#@#，立刻从老家跑来##%@*，还带上了家里久存的人参#%#。没想到参汤喝了不少%**，容易感冒的毛病没好##，小弦的脾气却大了起来@*#@，经常冲着爷爷奶奶发火@@，大便好几天才拉一次*##*，而且十分干结*@***，晚上睡觉总是翻来覆去@*，还磨牙%#。父母担心上了小学情况更糟糕*%%#，便带着小弦来德叔门诊求诊@@%%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@*@，卫外不固

　　正气存内%#@%@，邪不可干#*。卫气是人体的“保护墙”#%，只有卫气充足@%，才能避免小弦这种反复感冒的情况***%。小弦最初的感冒@*%，确实是因为小朋友间互相传染导致%@@%@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*%@@，耗损了小弦的肺脾阳气%%。卫气没有补充来源%#，就被“撕开”了一个口子@*，邪气轻松入侵**，导致小弦十分容易感冒##*#@。脾还负责运化食物#%，脾阳不足**%，食物就不容易消化@#，尤其是像人参这类滋补食材*##@@，容易积滞在胃肠*@#@#，久而化火*@@%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@%@%#。另外@@，脾气亏虚%##%@，食物不能消化*##**，化生气血的原材料就不足#%，所以小弦不长个子#*，身高、体重都不达标*#@*。

　　德叔以健脾补气为大方向%#，兼以消食%*#%#。服药5天后#@@%@，小弦大便通畅了*@@%，脾气也不暴躁了%#。经半年调理**，小弦长高了8厘米*@@，体重也重了3公斤@#，终于回到了正常水平@#%。

　　预防保健

　　健脾祛湿%#*，香囊醒脾

　　小满时节#%%*，岭南多雨潮湿%#%#@，像小弦这类肺脾气虚的人群@@*，稍有不慎就会感受湿邪@%#@，出现各种不适*%*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%%#%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%*@@*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃**##。用藿香、佩兰、草果各10克#@，碾碎后放入防潮袋中@@##%，再装入香囊随身携带%@%。每2周更换一次香囊中的药材*%#%*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@@@%，山药(鲜品)50克#%#，五指毛桃10克*@#，精盐适量@@@。

　　功效：清暑祛湿@@%，健脾益气##。

　　制作方法：诸物洗净%%#*，山药削皮切块#*，瘦肉切小块%#%%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%***，武火煮开后转文火煲1.5小时#%@@，加适量精盐调味即可##*@#。此为1或2人量*@%*。（羊城晚报）