文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#*#@，6岁*@%#，易感冒%@*%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#**，可小弦自从上了幼儿园%#，就很容易感冒%@**%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*@*，没太在意#%@%。后来班主任却告知%%#，小弦的身高、体重都不达标@%%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@@。爷爷奶奶听说后%%，立刻从老家跑来%#，还带上了家里久存的人参#%@。没想到参汤喝了不少%@%*，容易感冒的毛病没好**%*#，小弦的脾气却大了起来@*@@，经常冲着爷爷奶奶发火%#@%@，大便好几天才拉一次%@#@，而且十分干结##，晚上睡觉总是翻来覆去###*@，还磨牙@#。父母担心上了小学情况更糟糕*@#，便带着小弦来德叔门诊求诊@@*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚##@@#，卫外不固

　　正气存内@*%*，邪不可干%@##。卫气是人体的“保护墙”%@#，只有卫气充足@%%，才能避免小弦这种反复感冒的情况@%#*。小弦最初的感冒#*#，确实是因为小朋友间互相传染导致*@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%##*%，耗损了小弦的肺脾阳气#*@%#。卫气没有补充来源@#@%，就被“撕开”了一个口子%*，邪气轻松入侵@**#，导致小弦十分容易感冒@@#@%。脾还负责运化食物%#@，脾阳不足#@%%*，食物就不容易消化#@%，尤其是像人参这类滋补食材%*，容易积滞在胃肠*###，久而化火@@*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@%。另外@*#@，脾气亏虚%#*%，食物不能消化*%，化生气血的原材料就不足*@##*，所以小弦不长个子@@@，身高、体重都不达标%%%@。

　　德叔以健脾补气为大方向%**%，兼以消食#@*。服药5天后##，小弦大便通畅了@%##@，脾气也不暴躁了*%。经半年调理#@，小弦长高了8厘米##，体重也重了3公斤%@，终于回到了正常水平*#*@%。

　　预防保健

　　健脾祛湿%@，香囊醒脾

　　小满时节#**#，岭南多雨潮湿*#%，像小弦这类肺脾气虚的人群*@，稍有不慎就会感受湿邪##%*，出现各种不适##%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#@**%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#%%#*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*@#@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@%%。用藿香、佩兰、草果各10克***#，碾碎后放入防潮袋中*%@**，再装入香囊随身携带#%。每2周更换一次香囊中的药材%#@@%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#*，山药(鲜品)50克*%，五指毛桃10克#@@#，精盐适量@***。

　　功效：清暑祛湿%%，健脾益气**%#。

　　制作方法：诸物洗净*%*##，山药削皮切块##%，瘦肉切小块@#*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)**，武火煮开后转文火煲1.5小时@%#@#，加适量精盐调味即可%*@。此为1或2人量*%@。（羊城晚报）