玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日*%@@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议@@%。这则热搜指出#**，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松**##*。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称@#%%#，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确#@*@%。”她强调#@，当我们看近物时%@*##，眼睛的睫状肌处于收缩的状态#**，如果想让睫状肌放松%#，就需要看向远处@%%%，这才能达到放松的目的*@#*。

　　在社交平台##*#@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度*@#*，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高@*，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近@%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%@@。那么#@@*@，从护眼的角度来讲@**，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍*%，这主要取决于个人情况%###。“如果是近视眼@*@，看远处不清楚@##%%，看近处没问题**##*，那么是否摘镜取决于个人习惯##*@，如果感觉摘镜有眩晕感%%，戴上眼镜即可@*。对于老花的近视眼%%%@，可以摘掉眼镜；如果仅为老花%@**，可以按需佩戴老花镜%@。”另外%*%%*，需要提醒的是%*@*%，如果是远视的人*%###，无论看远还是看近#%，都需要动用调节才能看清*%%@。“这部分人群建议戴上眼镜%*，尤其是对于远视度数深的人@@%%，戴上眼镜会更轻松一点#@*。”张忠红说##***，“而对于两眼视力差距大的人@*@，正确矫正后戴镜看手机@*，不容易造成单眼视疲劳*@%。”专家强调%@@，总而言之@%#*，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间@#**#，并间隔以看远处%##@@，从而达到放松的目的*@%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航