文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@@#@，6岁**，易感冒#%#*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#@**，可小弦自从上了幼儿园@#，就很容易感冒*%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%%##，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%@，没太在意@@%。后来班主任却告知*@，小弦的身高、体重都不达标##*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@*。爷爷奶奶听说后*@@#*，立刻从老家跑来#%#，还带上了家里久存的人参*@。没想到参汤喝了不少@*##%，容易感冒的毛病没好#***，小弦的脾气却大了起来@*，经常冲着爷爷奶奶发火**，大便好几天才拉一次%*%@，而且十分干结@@@%*，晚上睡觉总是翻来覆去*@*#，还磨牙*%@。父母担心上了小学情况更糟糕@@，便带着小弦来德叔门诊求诊##@*@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@%，卫外不固

　　正气存内@*#*%，邪不可干#@@%#。卫气是人体的“保护墙”%##，只有卫气充足%%*，才能避免小弦这种反复感冒的情况#@%**。小弦最初的感冒@@，确实是因为小朋友间互相传染导致*@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#%*#%，耗损了小弦的肺脾阳气@%。卫气没有补充来源**@%#，就被“撕开”了一个口子@*，邪气轻松入侵@%*，导致小弦十分容易感冒@#。脾还负责运化食物#**#@，脾阳不足@%#，食物就不容易消化@@*，尤其是像人参这类滋补食材@%@@，容易积滞在胃肠***#，久而化火%*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#@%@#。另外*@%@*，脾气亏虚%%#%，食物不能消化*#@，化生气血的原材料就不足#@*，所以小弦不长个子*##%，身高、体重都不达标*%*%。

　　德叔以健脾补气为大方向%%*#，兼以消食*@@*。服药5天后*@@@#，小弦大便通畅了*@*，脾气也不暴躁了**%。经半年调理%@@%#，小弦长高了8厘米#@#，体重也重了3公斤####，终于回到了正常水平@%%。

　　预防保健

　　健脾祛湿#%#@，香囊醒脾

　　小满时节@*%，岭南多雨潮湿@#@%，像小弦这类肺脾气虚的人群@@#%*，稍有不慎就会感受湿邪@%，出现各种不适#@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%%*%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%#*@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%#@#。用藿香、佩兰、草果各10克%%，碾碎后放入防潮袋中**，再装入香囊随身携带###。每2周更换一次香囊中的药材#%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@%*@，山药(鲜品)50克%@*，五指毛桃10克%#@，精盐适量@%@#@。

　　功效：清暑祛湿%#@@，健脾益气##。

　　制作方法：诸物洗净@%*@#，山药削皮切块#%，瘦肉切小块%*%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#@*，武火煮开后转文火煲1.5小时*%@，加适量精盐调味即可@%。此为1或2人量%%@@*。（羊城晚报）