文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#@@%%，6岁#*，易感冒#%@@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@%，可小弦自从上了幼儿园@*#，就很容易感冒@*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@@，没太在意#*。后来班主任却告知%%，小弦的身高、体重都不达标#@*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#%%@*。爷爷奶奶听说后@%*，立刻从老家跑来*@%@%，还带上了家里久存的人参%#。没想到参汤喝了不少@@%，容易感冒的毛病没好@*，小弦的脾气却大了起来**##，经常冲着爷爷奶奶发火#@%，大便好几天才拉一次@#@，而且十分干结*@@%，晚上睡觉总是翻来覆去*@%#，还磨牙@*#%。父母担心上了小学情况更糟糕@**，便带着小弦来德叔门诊求诊*%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@*@*@，卫外不固

　　正气存内%@**%，邪不可干@%*#。卫气是人体的“保护墙”*@***，只有卫气充足#%%%%，才能避免小弦这种反复感冒的情况%%。小弦最初的感冒%@%，确实是因为小朋友间互相传染导致#@#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#@%，耗损了小弦的肺脾阳气##%#。卫气没有补充来源%%#*%，就被“撕开”了一个口子%@，邪气轻松入侵@%@，导致小弦十分容易感冒%*@#@。脾还负责运化食物*%%%，脾阳不足**，食物就不容易消化@**%@，尤其是像人参这类滋补食材**@*，容易积滞在胃肠%@@#*，久而化火#*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%*#%。另外@#，脾气亏虚#@*%，食物不能消化*##，化生气血的原材料就不足#%#，所以小弦不长个子*%，身高、体重都不达标##。

　　德叔以健脾补气为大方向*@#，兼以消食%%*@#。服药5天后%@，小弦大便通畅了#*，脾气也不暴躁了*#。经半年调理##*@，小弦长高了8厘米@###，体重也重了3公斤@%*，终于回到了正常水平%@%#。

　　预防保健

　　健脾祛湿#@*，香囊醒脾

　　小满时节#*%@@，岭南多雨潮湿%#，像小弦这类肺脾气虚的人群#%#，稍有不慎就会感受湿邪#%@#，出现各种不适##*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#**@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@#@。用藿香、佩兰、草果各10克*##，碾碎后放入防潮袋中**%*@，再装入香囊随身携带###。每2周更换一次香囊中的药材%@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%**，山药(鲜品)50克#*，五指毛桃10克%%#，精盐适量*%%##。

　　功效：清暑祛湿*%%*@，健脾益气@@@@*。

　　制作方法：诸物洗净%#，山药削皮切块%@@，瘦肉切小块@#%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%@*，武火煮开后转文火煲1.5小时##，加适量精盐调味即可#%**。此为1或2人量#@@#。（羊城晚报）