小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@##%，6岁@@，易感冒@#%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*%%，可小弦自从上了幼儿园#@*%@，就很容易感冒%#**%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@***，小朋友之间玩耍接触传染也很正常##@@，没太在意#*。后来班主任却告知@@，小弦的身高、体重都不达标##%%@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*#。爷爷奶奶听说后%%，立刻从老家跑来*#，还带上了家里久存的人参#%%@@。没想到参汤喝了不少#%%，容易感冒的毛病没好##@*，小弦的脾气却大了起来*%#，经常冲着爷爷奶奶发火#@*%*，大便好几天才拉一次%@，而且十分干结@@@，晚上睡觉总是翻来覆去**@#@，还磨牙*#。父母担心上了小学情况更糟糕@%*@，便带着小弦来德叔门诊求诊*@@#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%@%#%，卫外不固

　　正气存内*%%@%，邪不可干@*。卫气是人体的“保护墙”@*%@，只有卫气充足@%%#@，才能避免小弦这种反复感冒的情况#@@#*。小弦最初的感冒*#@，确实是因为小朋友间互相传染导致#%#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*#%*，耗损了小弦的肺脾阳气#*#@%。卫气没有补充来源@%@，就被“撕开”了一个口子%#，邪气轻松入侵*@@*，导致小弦十分容易感冒*##。脾还负责运化食物%#%，脾阳不足*%@*，食物就不容易消化%%，尤其是像人参这类滋补食材@##，容易积滞在胃肠%%#*@，久而化火*#%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@%。另外#%#，脾气亏虚%%%，食物不能消化%@%，化生气血的原材料就不足*@，所以小弦不长个子*#@，身高、体重都不达标@*@#。

　　德叔以健脾补气为大方向@#@#，兼以消食#%@%%。服药5天后###@，小弦大便通畅了@#@*，脾气也不暴躁了@*#。经半年调理%%*@，小弦长高了8厘米#*@，体重也重了3公斤%#%*@，终于回到了正常水平#@@%。

　　预防保健

　　健脾祛湿%*@，香囊醒脾

　　小满时节#@，岭南多雨潮湿@*，像小弦这类肺脾气虚的人群%#@@@，稍有不慎就会感受湿邪%@##，出现各种不适*#%@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@@@**。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@***#。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@%#*。用藿香、佩兰、草果各10克@#@，碾碎后放入防潮袋中#%#，再装入香囊随身携带%*。每2周更换一次香囊中的药材@#*@%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@%，山药(鲜品)50克*#，五指毛桃10克##，精盐适量%@**@。

　　功效：清暑祛湿%#*@%，健脾益气**%。

　　制作方法：诸物洗净@%%，山药削皮切块@***@，瘦肉切小块#**#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%*，武火煮开后转文火煲1.5小时@%*，加适量精盐调味即可@#*。此为1或2人量*#@@#。（羊城晚报）