小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@#%#%，6岁%@*%*，易感冒@@#%%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@@**，可小弦自从上了幼儿园%@，就很容易感冒#@@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常****，没太在意%#%@。后来班主任却告知%*@*，小弦的身高、体重都不达标%%@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@*@。爷爷奶奶听说后%%，立刻从老家跑来#*@##，还带上了家里久存的人参@#。没想到参汤喝了不少#*%，容易感冒的毛病没好#@@@，小弦的脾气却大了起来@@#@@，经常冲着爷爷奶奶发火*%，大便好几天才拉一次@%，而且十分干结*%，晚上睡觉总是翻来覆去@***，还磨牙#@@#。父母担心上了小学情况更糟糕%@@@，便带着小弦来德叔门诊求诊%*@@%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%@，卫外不固

　　正气存内#%@，邪不可干#*%@#。卫气是人体的“保护墙”%%@%，只有卫气充足%%，才能避免小弦这种反复感冒的情况*@%。小弦最初的感冒@@@*%，确实是因为小朋友间互相传染导致*#@**，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*#%%，耗损了小弦的肺脾阳气#*@。卫气没有补充来源%@%，就被“撕开”了一个口子%#**，邪气轻松入侵#@@#，导致小弦十分容易感冒@%*%。脾还负责运化食物@#*#@，脾阳不足#%，食物就不容易消化%@@#，尤其是像人参这类滋补食材#@##，容易积滞在胃肠**，久而化火#*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%@。另外%**，脾气亏虚@%，食物不能消化@*，化生气血的原材料就不足%%%，所以小弦不长个子#@*#，身高、体重都不达标*%。

　　德叔以健脾补气为大方向*%%，兼以消食@%*%@。服药5天后@#@，小弦大便通畅了%@@*#，脾气也不暴躁了*@@@@。经半年调理%@，小弦长高了8厘米*%%#，体重也重了3公斤####，终于回到了正常水平@%#*。

　　预防保健

　　健脾祛湿#@#，香囊醒脾

　　小满时节@@**，岭南多雨潮湿*@*@*，像小弦这类肺脾气虚的人群@@*，稍有不慎就会感受湿邪*%@，出现各种不适#@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@%*#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@%*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#*。用藿香、佩兰、草果各10克#%，碾碎后放入防潮袋中*#，再装入香囊随身携带%#%。每2周更换一次香囊中的药材#%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*@@，山药(鲜品)50克#%，五指毛桃10克##@%#，精盐适量#*。

　　功效：清暑祛湿#***#，健脾益气@#%%@。

　　制作方法：诸物洗净@@，山药削皮切块@#*，瘦肉切小块*@@#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)**#%，武火煮开后转文火煲1.5小时%%，加适量精盐调味即可%**。此为1或2人量#*#*%。（羊城晚报）