文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦*%，6岁*#*%，易感冒@@@@@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%%*，可小弦自从上了幼儿园@@%#@，就很容易感冒##。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#@*%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常##，没太在意##。后来班主任却告知@%**#，小弦的身高、体重都不达标@*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@***。爷爷奶奶听说后@*，立刻从老家跑来%#%@%，还带上了家里久存的人参%@。没想到参汤喝了不少@#*，容易感冒的毛病没好#@%#，小弦的脾气却大了起来@#*@@，经常冲着爷爷奶奶发火%@*#，大便好几天才拉一次*@**，而且十分干结***，晚上睡觉总是翻来覆去@*@，还磨牙*#%%#。父母担心上了小学情况更糟糕**%，便带着小弦来德叔门诊求诊*#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@@*@#，卫外不固

　　正气存内#%*@，邪不可干*@。卫气是人体的“保护墙”***@，只有卫气充足@#@*，才能避免小弦这种反复感冒的情况#*#。小弦最初的感冒##*，确实是因为小朋友间互相传染导致#*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%%，耗损了小弦的肺脾阳气*@*@#。卫气没有补充来源####，就被“撕开”了一个口子%#，邪气轻松入侵#@@，导致小弦十分容易感冒*@。脾还负责运化食物*#@%@，脾阳不足*##，食物就不容易消化@*@，尤其是像人参这类滋补食材@@，容易积滞在胃肠%%@*%，久而化火***%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@*%%#。另外*@%，脾气亏虚@%，食物不能消化*@#%，化生气血的原材料就不足%*，所以小弦不长个子%@##%，身高、体重都不达标*#@。

　　德叔以健脾补气为大方向@***，兼以消食**@。服药5天后%@%#，小弦大便通畅了*%#@，脾气也不暴躁了#%*#。经半年调理###，小弦长高了8厘米#*#，体重也重了3公斤#**##，终于回到了正常水平%@。

　　预防保健

　　健脾祛湿@@%，香囊醒脾

　　小满时节@#%@，岭南多雨潮湿**%，像小弦这类肺脾气虚的人群##**，稍有不慎就会感受湿邪*%，出现各种不适*@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@@%%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*#@#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@*@%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%**。用藿香、佩兰、草果各10克@*，碾碎后放入防潮袋中%*，再装入香囊随身携带#*@*%。每2周更换一次香囊中的药材%*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%*，山药(鲜品)50克%*@，五指毛桃10克@%@，精盐适量%*#。

　　功效：清暑祛湿#%#**，健脾益气**@。

　　制作方法：诸物洗净@@%@，山药削皮切块%@%*%，瘦肉切小块##。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@@@@，武火煮开后转文火煲1.5小时*%#，加适量精盐调味即可#*@。此为1或2人量@@。（羊城晚报）