玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日*%**，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议**%*。这则热搜指出##%，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松*##@@。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称##，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*@#%#。”她强调%#，当我们看近物时#%%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态*@%%#，如果想让睫状肌放松%%*@#，就需要看向远处*#@%，这才能达到放松的目的*@*@*。

　　在社交平台*@@#，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度*%%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高#@*，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%#*#@，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”*%%。那么#%，从护眼的角度来讲%@%*，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍#*%，这主要取决于个人情况#%%*。“如果是近视眼#%@*，看远处不清楚#%@*，看近处没问题@%@，那么是否摘镜取决于个人习惯%@##@，如果感觉摘镜有眩晕感##%@@，戴上眼镜即可%*@*。对于老花的近视眼@#%#@，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@@%%%，可以按需佩戴老花镜%%#*。”另外*#%#，需要提醒的是#@@，如果是远视的人#*，无论看远还是看近%%%，都需要动用调节才能看清##*。“这部分人群建议戴上眼镜@*%，尤其是对于远视度数深的人@%，戴上眼镜会更轻松一点@#。”张忠红说*##@#，“而对于两眼视力差距大的人%%@*，正确矫正后戴镜看手机%*%@*，不容易造成单眼视疲劳%*#。”专家强调@%@**，总而言之@#，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间@%@，并间隔以看远处@*@%*，从而达到放松的目的###*。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航