文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦##%，6岁**#@，易感冒*#@*#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@%##%，可小弦自从上了幼儿园*%%#，就很容易感冒#%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*#%#*，没太在意%@。后来班主任却告知*%，小弦的身高、体重都不达标*#*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子##@。爷爷奶奶听说后#@，立刻从老家跑来*@@#，还带上了家里久存的人参**。没想到参汤喝了不少%@，容易感冒的毛病没好#*#，小弦的脾气却大了起来%#，经常冲着爷爷奶奶发火*###*，大便好几天才拉一次**%@*，而且十分干结##*，晚上睡觉总是翻来覆去%#%##，还磨牙#%。父母担心上了小学情况更糟糕*%*@，便带着小弦来德叔门诊求诊%%#@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*@*%，卫外不固

　　正气存内#%#，邪不可干**。卫气是人体的“保护墙”##，只有卫气充足%#，才能避免小弦这种反复感冒的情况*@。小弦最初的感冒%#*，确实是因为小朋友间互相传染导致@#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#@#，耗损了小弦的肺脾阳气%%@#@。卫气没有补充来源@#@@%，就被“撕开”了一个口子%#，邪气轻松入侵%%%%@，导致小弦十分容易感冒%**##。脾还负责运化食物*##%*，脾阳不足@*#，食物就不容易消化*#%，尤其是像人参这类滋补食材%#，容易积滞在胃肠#%*#，久而化火#@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%#@*。另外*#@，脾气亏虚#**，食物不能消化*#@，化生气血的原材料就不足@%，所以小弦不长个子##，身高、体重都不达标%@。

　　德叔以健脾补气为大方向%***，兼以消食%@%。服药5天后#@@，小弦大便通畅了#@@*，脾气也不暴躁了#@@。经半年调理##，小弦长高了8厘米%%，体重也重了3公斤@@@，终于回到了正常水平*#*%。

　　预防保健

　　健脾祛湿@%%@，香囊醒脾

　　小满时节@%%，岭南多雨潮湿@*@*，像小弦这类肺脾气虚的人群@@@，稍有不慎就会感受湿邪%#，出现各种不适%%##*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物**@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@*@**。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#%@*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#%#。用藿香、佩兰、草果各10克#@，碾碎后放入防潮袋中%@#，再装入香囊随身携带%#。每2周更换一次香囊中的药材#%**%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#@%@，山药(鲜品)50克%@，五指毛桃10克@#@，精盐适量#*%*。

　　功效：清暑祛湿#*@%，健脾益气%@#。

　　制作方法：诸物洗净%*#，山药削皮切块##@@，瘦肉切小块*@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)**#*，武火煮开后转文火煲1.5小时#*##*，加适量精盐调味即可%@%@。此为1或2人量@%@@。（羊城晚报）