文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@*#%*，6岁%@，易感冒#%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*@@*#，可小弦自从上了幼儿园###，就很容易感冒%*%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%*@@%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*@##，没太在意%%%。后来班主任却告知%@#@，小弦的身高、体重都不达标%%#*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#@#。爷爷奶奶听说后@*#@%，立刻从老家跑来##*，还带上了家里久存的人参@*#@。没想到参汤喝了不少#%%@，容易感冒的毛病没好#*#，小弦的脾气却大了起来%#*，经常冲着爷爷奶奶发火#*，大便好几天才拉一次*#%@@，而且十分干结%%@，晚上睡觉总是翻来覆去@*，还磨牙*#%%。父母担心上了小学情况更糟糕%*，便带着小弦来德叔门诊求诊%%@%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%@@#，卫外不固

　　正气存内*@*##，邪不可干%##@。卫气是人体的“保护墙”*####，只有卫气充足%*#*，才能避免小弦这种反复感冒的情况%@%*#。小弦最初的感冒%%，确实是因为小朋友间互相传染导致@*@@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*#*，耗损了小弦的肺脾阳气*#。卫气没有补充来源#@，就被“撕开”了一个口子#%**%，邪气轻松入侵#%，导致小弦十分容易感冒*%。脾还负责运化食物*%@*，脾阳不足#*##，食物就不容易消化*#**%，尤其是像人参这类滋补食材%%，容易积滞在胃肠@*@#，久而化火*%#*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#*。另外%@，脾气亏虚@%，食物不能消化*#%*，化生气血的原材料就不足@#%，所以小弦不长个子#%%%#，身高、体重都不达标@%。

　　德叔以健脾补气为大方向*%，兼以消食**。服药5天后%%@%*，小弦大便通畅了@%@#@，脾气也不暴躁了#@%。经半年调理%####，小弦长高了8厘米@@，体重也重了3公斤@%#@#，终于回到了正常水平@@。

　　预防保健

　　健脾祛湿#%#，香囊醒脾

　　小满时节#%%%*，岭南多雨潮湿@%%，像小弦这类肺脾气虚的人群#%，稍有不慎就会感受湿邪%*，出现各种不适##。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*@%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@@*%*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@*@*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@#。用藿香、佩兰、草果各10克##，碾碎后放入防潮袋中*@#%#，再装入香囊随身携带@#@#。每2周更换一次香囊中的药材#*@#*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@@@#，山药(鲜品)50克#*#*，五指毛桃10克#%#%%，精盐适量%*@@%。

　　功效：清暑祛湿%#@##，健脾益气**@@*。

　　制作方法：诸物洗净#%，山药削皮切块@@%%%，瘦肉切小块@#@*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%#，武火煮开后转文火煲1.5小时@*@#*，加适量精盐调味即可*%#@。此为1或2人量%%。（羊城晚报）