玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日@%，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议@@%*。这则热搜指出#%*@，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松#*##*。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称#*#@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确##@@#。”她强调@#*%，当我们看近物时##*@，眼睛的睫状肌处于收缩的状态@#@，如果想让睫状肌放松%#，就需要看向远处#%%**，这才能达到放松的目的*@#%。

　　在社交平台@@#@%，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度##%*@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高%@%@，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%**，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”*@**@。那么**#@*，从护眼的角度来讲@@##*，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍*@##，这主要取决于个人情况#%%#。“如果是近视眼**##，看远处不清楚@@@@@，看近处没问题*##，那么是否摘镜取决于个人习惯%**@%，如果感觉摘镜有眩晕感*%*@%，戴上眼镜即可@*@##。对于老花的近视眼%**#@，可以摘掉眼镜；如果仅为老花%%@，可以按需佩戴老花镜@**。”另外###@#，需要提醒的是##，如果是远视的人*##，无论看远还是看近**@，都需要动用调节才能看清%%*。“这部分人群建议戴上眼镜%*#，尤其是对于远视度数深的人#%，戴上眼镜会更轻松一点%%*。”张忠红说**@##，“而对于两眼视力差距大的人#@，正确矫正后戴镜看手机#@，不容易造成单眼视疲劳%#*%。”专家强调%*##*，总而言之@%%，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间%%%，并间隔以看远处@*，从而达到放松的目的@%@%%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航