小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#%，6岁##，易感冒##*@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@%#@#，可小弦自从上了幼儿园%#，就很容易感冒##。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@#%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#*@，没太在意##**。后来班主任却告知%#，小弦的身高、体重都不达标%@@%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@*@@@。爷爷奶奶听说后@%*#，立刻从老家跑来###*@，还带上了家里久存的人参@#。没想到参汤喝了不少*@，容易感冒的毛病没好*%*#@，小弦的脾气却大了起来%#%，经常冲着爷爷奶奶发火%#@，大便好几天才拉一次%%，而且十分干结*%#，晚上睡觉总是翻来覆去***，还磨牙*%。父母担心上了小学情况更糟糕%@，便带着小弦来德叔门诊求诊*#%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#***，卫外不固

　　正气存内*#*，邪不可干%*#*。卫气是人体的“保护墙”%@*，只有卫气充足@*@#%，才能避免小弦这种反复感冒的情况@@%*。小弦最初的感冒%*，确实是因为小朋友间互相传染导致@@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%*，耗损了小弦的肺脾阳气%*@。卫气没有补充来源%@%*，就被“撕开”了一个口子%**，邪气轻松入侵**%**，导致小弦十分容易感冒**@。脾还负责运化食物%#@%%，脾阳不足*#@%#，食物就不容易消化##*#，尤其是像人参这类滋补食材%*，容易积滞在胃肠#%@*，久而化火%#%%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况**@@。另外%@@*#，脾气亏虚**，食物不能消化@@@，化生气血的原材料就不足#*#，所以小弦不长个子%*%*，身高、体重都不达标*%@*#。

　　德叔以健脾补气为大方向*%，兼以消食##*%。服药5天后**#%，小弦大便通畅了#@，脾气也不暴躁了@@%。经半年调理%@##，小弦长高了8厘米%#*，体重也重了3公斤%@@@*，终于回到了正常水平**@%%。

　　预防保健

　　健脾祛湿#@，香囊醒脾

　　小满时节@%%，岭南多雨潮湿%%#，像小弦这类肺脾气虚的人群#@%#@，稍有不慎就会感受湿邪@**，出现各种不适@@%*@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%%##，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#*##。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@%%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@@@。用藿香、佩兰、草果各10克#@%，碾碎后放入防潮袋中#*%%#，再装入香囊随身携带#*#%@。每2周更换一次香囊中的药材*##*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%%*@，山药(鲜品)50克@#，五指毛桃10克#%@，精盐适量%%#*。

　　功效：清暑祛湿%#*，健脾益气%##。

　　制作方法：诸物洗净%%，山药削皮切块%%@*%，瘦肉切小块@%##*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#*@，武火煮开后转文火煲1.5小时@%@#，加适量精盐调味即可##%*。此为1或2人量*#%@。（羊城晚报）