近日#%@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议*#。这则热搜指出%%%#%，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松#@**。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称*%*，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*@*#。”她强调#*%%，当我们看近物时*%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%#@#*，如果想让睫状肌放松%@**@，就需要看向远处%*，这才能达到放松的目的@%#%。

　　在社交平台**%@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%**@*，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高@#%，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近**，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”*@#。那么#%#，从护眼的角度来讲*%%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍#%*，这主要取决于个人情况#*%@。“如果是近视眼@#，看远处不清楚@#，看近处没问题#@，那么是否摘镜取决于个人习惯#*@，如果感觉摘镜有眩晕感@%@@，戴上眼镜即可%%。对于老花的近视眼%#%%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花%#，可以按需佩戴老花镜*#。”另外*#**，需要提醒的是*#，如果是远视的人@#，无论看远还是看近@%*@*，都需要动用调节才能看清%#%。“这部分人群建议戴上眼镜%*，尤其是对于远视度数深的人#%%%，戴上眼镜会更轻松一点#%%#。”张忠红说%#@##，“而对于两眼视力差距大的人##%@，正确矫正后戴镜看手机#%%@@，不容易造成单眼视疲劳*%*@@。”专家强调@#，总而言之@#@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间#*@，并间隔以看远处%%*#，从而达到放松的目的%@@。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航