文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@%，6岁@#**，易感冒@**%#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*@@#@，可小弦自从上了幼儿园##，就很容易感冒##%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@*%#*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#%*，没太在意#@%。后来班主任却告知#@*，小弦的身高、体重都不达标@@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*#。爷爷奶奶听说后*#，立刻从老家跑来*@#，还带上了家里久存的人参*%%@@。没想到参汤喝了不少%*，容易感冒的毛病没好#@**，小弦的脾气却大了起来@#%，经常冲着爷爷奶奶发火%@#@，大便好几天才拉一次@@%，而且十分干结#%，晚上睡觉总是翻来覆去##，还磨牙%#。父母担心上了小学情况更糟糕@%@*，便带着小弦来德叔门诊求诊##。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%#，卫外不固

　　正气存内@#**，邪不可干#%#。卫气是人体的“保护墙”%#%@，只有卫气充足#*，才能避免小弦这种反复感冒的情况#*。小弦最初的感冒%@，确实是因为小朋友间互相传染导致@*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用###，耗损了小弦的肺脾阳气%#%*。卫气没有补充来源*%@#%，就被“撕开”了一个口子@@，邪气轻松入侵#@，导致小弦十分容易感冒#@@#。脾还负责运化食物%%%#，脾阳不足#*#，食物就不容易消化%@@*#，尤其是像人参这类滋补食材%*#%，容易积滞在胃肠**@，久而化火##*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况***#@。另外*@#@，脾气亏虚#@#*@，食物不能消化#***%，化生气血的原材料就不足%*%，所以小弦不长个子#*%@#，身高、体重都不达标*%*。

　　德叔以健脾补气为大方向%@#%，兼以消食**。服药5天后%%@*%，小弦大便通畅了@*@，脾气也不暴躁了@#*。经半年调理%%，小弦长高了8厘米#%#*@，体重也重了3公斤%#*%，终于回到了正常水平*#@@%。

　　预防保健

　　健脾祛湿%@#*，香囊醒脾

　　小满时节%*%#%，岭南多雨潮湿*@*，像小弦这类肺脾气虚的人群%**#，稍有不慎就会感受湿邪#@，出现各种不适#*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#@@%*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#@%#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#*#@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃##@。用藿香、佩兰、草果各10克%@#，碾碎后放入防潮袋中#@#，再装入香囊随身携带%@。每2周更换一次香囊中的药材@*#%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*@@%，山药(鲜品)50克*##**，五指毛桃10克*%，精盐适量*#%。

　　功效：清暑祛湿###，健脾益气#@%。

　　制作方法：诸物洗净%#，山药削皮切块*#*@，瘦肉切小块#%@*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@#@@，武火煮开后转文火煲1.5小时*@%，加适量精盐调味即可*@@@。此为1或2人量*@。（羊城晚报）