文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%#%@#，6岁*%@@*，易感冒*%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@###，可小弦自从上了幼儿园%#%#，就很容易感冒#*##。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%#%%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%@#**，没太在意%@#%@。后来班主任却告知%*，小弦的身高、体重都不达标*%%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@%。爷爷奶奶听说后@@#@，立刻从老家跑来**%，还带上了家里久存的人参#%##。没想到参汤喝了不少@%，容易感冒的毛病没好%#%，小弦的脾气却大了起来@#，经常冲着爷爷奶奶发火@@，大便好几天才拉一次@%##，而且十分干结%#%%#，晚上睡觉总是翻来覆去*@*##，还磨牙#*#@。父母担心上了小学情况更糟糕%*#%*，便带着小弦来德叔门诊求诊###@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*@，卫外不固

　　正气存内#%，邪不可干#%@。卫气是人体的“保护墙”#*，只有卫气充足%#%，才能避免小弦这种反复感冒的情况*#*。小弦最初的感冒@***@，确实是因为小朋友间互相传染导致%*@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@@%@@，耗损了小弦的肺脾阳气@@%#@。卫气没有补充来源%*，就被“撕开”了一个口子%###%，邪气轻松入侵####，导致小弦十分容易感冒@@%%*。脾还负责运化食物**@*，脾阳不足@#@@%，食物就不容易消化@*，尤其是像人参这类滋补食材%%@，容易积滞在胃肠%%%%%，久而化火@%#%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况##。另外%*%*，脾气亏虚%@%%*，食物不能消化@##，化生气血的原材料就不足@#，所以小弦不长个子*##%*，身高、体重都不达标%#@@#。

　　德叔以健脾补气为大方向**，兼以消食%%。服药5天后#@%#，小弦大便通畅了#*，脾气也不暴躁了##%。经半年调理@*#*#，小弦长高了8厘米#*%@#，体重也重了3公斤*@*%#，终于回到了正常水平%*%#。

　　预防保健

　　健脾祛湿*%#，香囊醒脾

　　小满时节%**，岭南多雨潮湿%%，像小弦这类肺脾气虚的人群*@，稍有不慎就会感受湿邪%*%#，出现各种不适%@*@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%@%@*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%*@*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮**#。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@#%##。用藿香、佩兰、草果各10克***@*，碾碎后放入防潮袋中%@##*，再装入香囊随身携带@#*@%。每2周更换一次香囊中的药材#@*@*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#%#，山药(鲜品)50克##，五指毛桃10克@%**%，精盐适量*@%。

　　功效：清暑祛湿##@#，健脾益气%#。

　　制作方法：诸物洗净@%，山药削皮切块%**@，瘦肉切小块#%@##。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@#，武火煮开后转文火煲1.5小时@@*，加适量精盐调味即可#*@。此为1或2人量*#。（羊城晚报）