文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%#%@@，6岁#*#@，易感冒%**#*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了**#，可小弦自从上了幼儿园%@，就很容易感冒%#%@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#%%@#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*@#*，没太在意%@@。后来班主任却告知*#%*，小弦的身高、体重都不达标#%@*%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子###。爷爷奶奶听说后@##@%，立刻从老家跑来@*，还带上了家里久存的人参#@@@@。没想到参汤喝了不少@*，容易感冒的毛病没好*@*#，小弦的脾气却大了起来####%，经常冲着爷爷奶奶发火%##，大便好几天才拉一次*%***，而且十分干结%@@，晚上睡觉总是翻来覆去@%，还磨牙%#%%。父母担心上了小学情况更糟糕*%，便带着小弦来德叔门诊求诊%##。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@**#，卫外不固

　　正气存内@%@*#，邪不可干##%。卫气是人体的“保护墙”%%*%，只有卫气充足%*#，才能避免小弦这种反复感冒的情况#*@@%。小弦最初的感冒@%*，确实是因为小朋友间互相传染导致%%*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*%@，耗损了小弦的肺脾阳气#*。卫气没有补充来源@*%%，就被“撕开”了一个口子@*，邪气轻松入侵*#@*#，导致小弦十分容易感冒@%。脾还负责运化食物#*#@%，脾阳不足#***，食物就不容易消化@%*@，尤其是像人参这类滋补食材%@#，容易积滞在胃肠%#，久而化火#*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%##%。另外*@*，脾气亏虚*@#，食物不能消化#@，化生气血的原材料就不足**#，所以小弦不长个子*%%，身高、体重都不达标*@@。

　　德叔以健脾补气为大方向@*#*，兼以消食*#%#*。服药5天后##%*，小弦大便通畅了*%*，脾气也不暴躁了@*@@。经半年调理%@*，小弦长高了8厘米#@%#*，体重也重了3公斤%@%@*，终于回到了正常水平*#@。

　　预防保健

　　健脾祛湿@*，香囊醒脾

　　小满时节#*%%*，岭南多雨潮湿**@*@，像小弦这类肺脾气虚的人群**，稍有不慎就会感受湿邪#%*，出现各种不适%*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@@*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@#。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%@##@。用藿香、佩兰、草果各10克%%%#，碾碎后放入防潮袋中**，再装入香囊随身携带@#。每2周更换一次香囊中的药材%#%**。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#%#**，山药(鲜品)50克@%@，五指毛桃10克*@%%#，精盐适量##。

　　功效：清暑祛湿**@，健脾益气*%*%#。

　　制作方法：诸物洗净%#*#*，山药削皮切块##%#*，瘦肉切小块%%*@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*#，武火煮开后转文火煲1.5小时**#%#，加适量精盐调味即可#%*。此为1或2人量%*@。（羊城晚报）