文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%@%，6岁%@%，易感冒#%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@#%*%，可小弦自从上了幼儿园##，就很容易感冒#*#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%@#@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#@#@，没太在意*#%#%。后来班主任却告知@%，小弦的身高、体重都不达标#*#*%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*%。爷爷奶奶听说后@@*，立刻从老家跑来%%#*%，还带上了家里久存的人参@#。没想到参汤喝了不少***，容易感冒的毛病没好%*@，小弦的脾气却大了起来**%，经常冲着爷爷奶奶发火***@，大便好几天才拉一次*#@%，而且十分干结#*@，晚上睡觉总是翻来覆去####，还磨牙**。父母担心上了小学情况更糟糕@*，便带着小弦来德叔门诊求诊%*%*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%*，卫外不固

　　正气存内*%%##，邪不可干%**%。卫气是人体的“保护墙”**#，只有卫气充足@*%，才能避免小弦这种反复感冒的情况@@。小弦最初的感冒*##，确实是因为小朋友间互相传染导致@@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#*#，耗损了小弦的肺脾阳气%@。卫气没有补充来源@@%，就被“撕开”了一个口子%%，邪气轻松入侵@%%，导致小弦十分容易感冒*%。脾还负责运化食物*#，脾阳不足##@，食物就不容易消化#%，尤其是像人参这类滋补食材#*，容易积滞在胃肠@#，久而化火#%@%@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@@@。另外*#*%*，脾气亏虚#%%*，食物不能消化@%@%，化生气血的原材料就不足%@@@，所以小弦不长个子@@%，身高、体重都不达标##。

　　德叔以健脾补气为大方向%@%*，兼以消食@##@*。服药5天后@#%，小弦大便通畅了***#，脾气也不暴躁了*%#%。经半年调理@#%，小弦长高了8厘米@#@#，体重也重了3公斤@*%%#，终于回到了正常水平@*##。

　　预防保健

　　健脾祛湿*@，香囊醒脾

　　小满时节%@@##，岭南多雨潮湿@@@#，像小弦这类肺脾气虚的人群#%，稍有不慎就会感受湿邪#%，出现各种不适#%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%%##，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%@*%*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#*@#*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%#。用藿香、佩兰、草果各10克*@，碾碎后放入防潮袋中@%，再装入香囊随身携带#*#*。每2周更换一次香囊中的药材#@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#@*@，山药(鲜品)50克#%#*，五指毛桃10克#%，精盐适量@*%*。

　　功效：清暑祛湿#*%，健脾益气%@。

　　制作方法：诸物洗净*#*%#，山药削皮切块##，瘦肉切小块#@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@%，武火煮开后转文火煲1.5小时#@##@，加适量精盐调味即可@#。此为1或2人量@@@#。（羊城晚报）