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“上门体培”让运动擦出新火花
“来%@#，看我**，微微摆臂@@%%%，膝盖半蹲%**%@，把重心放到身体前面%@%。”下午五点半*@，山东省体育学院的操场上@%#*，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧@%*，在他的演示和鼓励下%##*，这名学生也进行了几次尝试*@@%%，最终经过对比#%%%%，她的成绩比原来提高了十多厘米*#@#%。随后%%#*，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试@*#@%。
下课后*%*@，司宗平来不及休息%%，他带上行李箱#%%%@，又开车到下一个客户家%#%，作为一名上门体培老师*#，这已经成了他的生活常态*@。“现在*%%，上门体培开始火了#@*#，越来越多的人开始选择这种新上课模式*@。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者@%%，“一方面%*%，这种模式更简单便捷###，另一方面*##**，安全系数也更高了@#。”记者了解到@%@#%，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间*#%，主要是中学生%#@。“在这个过程中@%#，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻@@%@，这不仅源于体育本身的趣味%*%*，也源于国家对于体育的大力扶持#*@。”司宗平说#@%。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门#*#，更方便快捷
下午六点*@@，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园%%%。他从后备箱拎出行李箱#@*#，随后来到客户指定的广场上*%，开始摆放运动器材*##%。记者看到@#*#@，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏*%%%%，等摆好装备后#*#%，司宗平静静地等待着客户的到来@@@@。
据了解@##，这次来训练的是一名五年级学生#*%*，这是他本月的第3次课*@*@#。司宗平告诉记者%#*，“这名学生名叫张旭(化名)**%@，是今年4月份来报名的**%*。他选择的项目是体能训练%#*%@。因为马上要上初中了*@%*%，所以他的父母想帮他减重%@*##，并锻炼体能##%#。”他说@%%#，“这名学生一共要上12节课#**#，每周一节*#%，学费3960元*%@，大概六月底课程才结束*#。”
几分钟后%#%*%，张旭来到了训练场地%##*#。司宗平跟他打过招呼后**#%@，两人开始做热身运动**。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练*%，意在锻炼身体的协调性和平衡性*@%#@。”司宗平告诉记者%%，“因为他年龄比较�#*%**。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺�*@*，经过一定的锻炼##，能改善这种情况*%##@。”
记者看到%*，在教练的带领下%*#@*，张旭先跟着做了几组高抬腿@*##@，随后又走到教练设置的障碍物前@%，开始进行弹跳训练#*#%。在司宗平指导下@#@，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳%#。经过十几分钟的训练*#@，张旭脸颊微微泛红#%，额头也冒出了细密的汗珠*%*%。
“喝点水%#%，休息下吧*@#。”司宗平拍了拍张旭的肩膀%#，“这次进步很大#*，动作也越来越标准了*%*#%。”而在教练的鼓励下%%%#，张旭也露出了笑容#%#。他告诉记者%%，“经过这几次练习%**##，我感觉不仅跑步比平时快了#@**，而且跑步以后也不会腿疼了#*@%。”他说@@，“我很喜欢这种上门体培训练方式@%*#@，因为十分方便快捷@*@@%，训练地点就在我家楼下%%，时间也可以任意�#@%#。馊チ撕芏嗦榉�#*#。”
创业@%，一种新市场
在济南*#@，像司宗平这样的上门体培教练还有不少%#*#。
张雷(化名)今年30岁@#%@%，来自济南**##，目前从事上门体培已经有两年了@%#@，像司宗平这样的教练#@@，他的公司有15个%%#%。张雷说：“与以前的体培相比@%%，上门体培成本更低了%@，而且十分便捷@%@，每天开车穿梭在济南的街头小巷%@%，就像旅行一样%%#@，感觉心都变得更自由了%@。”
2020年#@@*，张雷研究生毕业了*@@*#，作为一名高水平运动员##%*@，他毕业后开始物色合适的创业项目%%#@#。“我以前去健身房当过两年健身教练*#%*%，所以创业的时候也想选择类似的板块*#*#@。”他说*#，“经过一段时间的考察#%，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练%#@*，他们的工作成本很低%%，而且在当地很受欢迎#@。于是我也有了这方面的打算%%*@。”他说@@%*，“另一方面*%，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务%***，他们愿意出更高的价格为上门服务买账%@%。所以最后%@%，我决定从事上门体培行业#@@%#。”
张雷告诉记者%#*#%，刚开始创业@@#，他的团队只有两个人#%#，为了招揽客户%*@，两人一直在各类平台上做推广#%@#%。“那时我每天都要加100多个人的微信#@，挨个聊*%*%，但最后往往只有十多个人愿意报名%%，所以压力还是挺大的%#。”他说*%#@#，“现在**@，越来越多的人开始报名@##*，需要的老师也更多了*%%%，为此#@@，我又开始马不停蹄地扩充团队%@##。”
由于以前上学时%@，张雷曾当过高水平运动员**#*%，因此他认识不少体育运动方面的朋友@*%，最终经过沟通@**#，许多人都加入了他的团队*@%@*。“人员到位后%###，我们还会进行统一培训和考核@*%，只有成绩达标的人@%#%，才能正式上岗##。”张雷说@%*%%，“为了保证上课质量*@##，我也会经常跟课并做记录%%***，如果有人讲得不好*#*##，我们也会停课换老师##%%。”
“一路走来@*，没想到能发展得这么顺利#@#@，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区##*#，后面还会更多*%%。”张雷说@%。
服务#%%%%，以学生为主
经过两年的发展##%*，张雷公司的学员已经达到了上百人@@，他告诉记者@*@#*，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主@%，年龄一般在5岁到18岁之间%*%，他们消费偏好相差比较大#%#**，小学生多选择增强体能的项目#%*#，而初中生多选择中考体育提分项目@#@@@。”
张雷告诉记者@*%**，“一般每年的3月到4月@*#，是初中生报名的高峰期*#，因为他们的体育中考在5月@%**，需要用这段时间来练习提高分数%@@。”张雷说#@%@#，“有一些运动天赋较差的学生%*#*，也会在上一年11月就提前报名%%*#，我们会陪孩子一起在地下车库练习%*%#*。”
“去年11月*%，我们曾招收了一个210多斤的学生*@#@，在家长的要求下@*%@，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训*#%。”张雷说@*@*，“大约经过半年时间*%，他成功减到了170斤%@%*@，并且体育成绩也得到了大幅度提高%%@%#。事后#*@，孩子的父母也对我们表示了感谢#@，那个时候@#%，我就会非常有成就感@@##@。”张雷说**#，“此外*@#，也有不少学生经过练习提高成绩的%%，目前为止@#，我们没有收到过投诉和差评*%@*。”
“在上门培训的过程中%*%*#，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了%%，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解%@，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响%@%，越来越多的人开始通过运动减压#@*@@，提高生活水平**#。”采访最后@#**，司宗平告诉记者@#%#*，“这不仅源于体育本身的趣味@@*%，也源于国家对于体育的大力扶持*#。”
(山东商报)