小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@%，6岁#@@*#，易感冒%*###，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了****#，可小弦自从上了幼儿园@*，就很容易感冒**@@%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*@@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%*#，没太在意##@#。后来班主任却告知#@*%，小弦的身高、体重都不达标%%*#*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*#*。爷爷奶奶听说后%%，立刻从老家跑来@%@%，还带上了家里久存的人参*%@#。没想到参汤喝了不少*@#，容易感冒的毛病没好@*@%@，小弦的脾气却大了起来@*@@@，经常冲着爷爷奶奶发火##，大便好几天才拉一次#%%%，而且十分干结%*%，晚上睡觉总是翻来覆去%*#%，还磨牙*#@#。父母担心上了小学情况更糟糕*#@*，便带着小弦来德叔门诊求诊@@%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#*#@#，卫外不固

　　正气存内#%#@，邪不可干##@@。卫气是人体的“保护墙”*####，只有卫气充足%*%，才能避免小弦这种反复感冒的情况@@@。小弦最初的感冒%%%，确实是因为小朋友间互相传染导致@*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@*#%*，耗损了小弦的肺脾阳气#%@*%。卫气没有补充来源*@%#@，就被“撕开”了一个口子@%%@@，邪气轻松入侵##，导致小弦十分容易感冒#@@@。脾还负责运化食物%##@，脾阳不足#@%，食物就不容易消化*#%，尤其是像人参这类滋补食材#%##*，容易积滞在胃肠@*##，久而化火##，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@%@#。另外*%，脾气亏虚@%*@，食物不能消化@*，化生气血的原材料就不足#*%%，所以小弦不长个子%%，身高、体重都不达标#%@@。

　　德叔以健脾补气为大方向***%@，兼以消食%@@@%。服药5天后*@#@%，小弦大便通畅了%%##，脾气也不暴躁了#%*%。经半年调理*@%#，小弦长高了8厘米@*，体重也重了3公斤##%#，终于回到了正常水平@*#。

　　预防保健

　　健脾祛湿#*@#@，香囊醒脾

　　小满时节##@，岭南多雨潮湿###，像小弦这类肺脾气虚的人群**##*，稍有不慎就会感受湿邪***%，出现各种不适%#@#*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%##，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@#@*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*%@%%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃**##。用藿香、佩兰、草果各10克%*###，碾碎后放入防潮袋中@%，再装入香囊随身携带@%。每2周更换一次香囊中的药材@#%#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克##*%，山药(鲜品)50克#*@，五指毛桃10克##@@，精盐适量*@*#。

　　功效：清暑祛湿***@%，健脾益气%#@#%。

　　制作方法：诸物洗净@%#，山药削皮切块*@，瘦肉切小块@%*%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#%%%@，武火煮开后转文火煲1.5小时@#@%，加适量精盐调味即可**%。此为1或2人量*#@。（羊城晚报）