文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦##@，6岁*@%@*，易感冒@*#*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*##，可小弦自从上了幼儿园%%，就很容易感冒%*#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常##，没太在意%%。后来班主任却告知##%#，小弦的身高、体重都不达标%*%@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#@#。爷爷奶奶听说后%%*@@，立刻从老家跑来%##，还带上了家里久存的人参###。没想到参汤喝了不少#%@*，容易感冒的毛病没好#*%@%，小弦的脾气却大了起来%*#，经常冲着爷爷奶奶发火@@#*%，大便好几天才拉一次@*#**，而且十分干结@*@#，晚上睡觉总是翻来覆去*@%@@，还磨牙%#%**。父母担心上了小学情况更糟糕%*@#@，便带着小弦来德叔门诊求诊@@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚####@，卫外不固

　　正气存内@@%#，邪不可干#@##*。卫气是人体的“保护墙”%#%@，只有卫气充足*#%##，才能避免小弦这种反复感冒的情况**%。小弦最初的感冒@%#@*，确实是因为小朋友间互相传染导致@%#@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*%%，耗损了小弦的肺脾阳气%%@。卫气没有补充来源**，就被“撕开”了一个口子@**%%，邪气轻松入侵*@%@%，导致小弦十分容易感冒@#%%。脾还负责运化食物#%*%，脾阳不足@@，食物就不容易消化#@，尤其是像人参这类滋补食材@#%*，容易积滞在胃肠@*，久而化火%%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#@%@@。另外*@，脾气亏虚@%，食物不能消化%%，化生气血的原材料就不足#**，所以小弦不长个子%#%@*，身高、体重都不达标*@%。

　　德叔以健脾补气为大方向*@#，兼以消食%*@。服药5天后%*@，小弦大便通畅了#*%，脾气也不暴躁了###*@。经半年调理#@*@%，小弦长高了8厘米#@*，体重也重了3公斤#**%@，终于回到了正常水平%#%%#。

　　预防保健

　　健脾祛湿@*%，香囊醒脾

　　小满时节#@*，岭南多雨潮湿**，像小弦这类肺脾气虚的人群%@，稍有不慎就会感受湿邪#@###，出现各种不适*%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%@#%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@*%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#@#@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%@#%*。用藿香、佩兰、草果各10克***%#，碾碎后放入防潮袋中%#**，再装入香囊随身携带*%**。每2周更换一次香囊中的药材#**。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@*，山药(鲜品)50克*%*，五指毛桃10克*@，精盐适量%@。

　　功效：清暑祛湿#*，健脾益气@@*#。

　　制作方法：诸物洗净@@%#，山药削皮切块@*%*#，瘦肉切小块%##*#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*#，武火煮开后转文火煲1.5小时*###%，加适量精盐调味即可#*%@。此为1或2人量*%%%。（羊城晚报）