玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日**@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议*#@。这则热搜指出@@@##，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松#*#。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称#%#，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确#%@%。”她强调#%@%，当我们看近物时**#@@，眼睛的睫状肌处于收缩的状态@#，如果想让睫状肌放松@#%，就需要看向远处#@，这才能达到放松的目的%##*。

　　在社交平台*#%，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%%*#，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高##@%@，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近*@#*%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”#***@。那么%%%#，从护眼的角度来讲##**，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍@#@**，这主要取决于个人情况@@。“如果是近视眼##@，看远处不清楚#%@，看近处没问题##**#，那么是否摘镜取决于个人习惯%###，如果感觉摘镜有眩晕感@@#@，戴上眼镜即可#*#@。对于老花的近视眼*#@**，可以摘掉眼镜；如果仅为老花*@*，可以按需佩戴老花镜@@*%。”另外*##%，需要提醒的是%@*，如果是远视的人#@#，无论看远还是看近*#，都需要动用调节才能看清*@#*。“这部分人群建议戴上眼镜#%，尤其是对于远视度数深的人#%*，戴上眼镜会更轻松一点*%#。”张忠红说%#@，“而对于两眼视力差距大的人@%@#，正确矫正后戴镜看手机%@#%，不容易造成单眼视疲劳#***#。”专家强调@*@，总而言之#**%，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间#@@@#，并间隔以看远处@##*，从而达到放松的目的@*#*@。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航