玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日*#*，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议*##。这则热搜指出**，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松@#@*。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称*%，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@#**#。”她强调##@%@，当我们看近物时*@，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%#，如果想让睫状肌放松***，就需要看向远处*#，这才能达到放松的目的%@*。

　　在社交平台*@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%@@*%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高%%@@#，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近**%#，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%%#。那么@#*%，从护眼的角度来讲*%%%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍#@@@，这主要取决于个人情况##%*#。“如果是近视眼%#@%*，看远处不清楚#*%，看近处没问题@***，那么是否摘镜取决于个人习惯#*#@*，如果感觉摘镜有眩晕感*@%#@，戴上眼镜即可@%*@。对于老花的近视眼%*@@，可以摘掉眼镜；如果仅为老花##*，可以按需佩戴老花镜*#%*。”另外%@##%，需要提醒的是#%@，如果是远视的人%%*#%，无论看远还是看近%*@#*，都需要动用调节才能看清#@@%@。“这部分人群建议戴上眼镜%@，尤其是对于远视度数深的人#*@%*，戴上眼镜会更轻松一点**。”张忠红说%%*%*，“而对于两眼视力差距大的人%@%#，正确矫正后戴镜看手机%%*，不容易造成单眼视疲劳%@@。”专家强调##@，总而言之##%，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间#@**#，并间隔以看远处##@@%，从而达到放松的目的%%@#。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航