小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@%%*，6岁%#@*#，易感冒%*@#*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%#，可小弦自从上了幼儿园@%*@，就很容易感冒@##@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#%@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*##*%，没太在意@@%%。后来班主任却告知@@#，小弦的身高、体重都不达标%#*%#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%*@%#。爷爷奶奶听说后*#@@，立刻从老家跑来@%@%*，还带上了家里久存的人参##。没想到参汤喝了不少%#*，容易感冒的毛病没好%@%，小弦的脾气却大了起来*##%，经常冲着爷爷奶奶发火#%%，大便好几天才拉一次*%##，而且十分干结@*#，晚上睡觉总是翻来覆去@%@@%，还磨牙#@。父母担心上了小学情况更糟糕**##@，便带着小弦来德叔门诊求诊*@%*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@@#@#，卫外不固

　　正气存内#%**，邪不可干%%。卫气是人体的“保护墙”**#*%，只有卫气充足@#%**，才能避免小弦这种反复感冒的情况@%*。小弦最初的感冒@%###，确实是因为小朋友间互相传染导致*%%#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*%，耗损了小弦的肺脾阳气%#*@。卫气没有补充来源#@#，就被“撕开”了一个口子%%#，邪气轻松入侵*##，导致小弦十分容易感冒%*%@*。脾还负责运化食物@#%#@，脾阳不足*@**，食物就不容易消化%%*，尤其是像人参这类滋补食材@#**%，容易积滞在胃肠@*%，久而化火@**，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@@。另外%%，脾气亏虚@*#%%，食物不能消化*@，化生气血的原材料就不足%@，所以小弦不长个子**，身高、体重都不达标@@**#。

　　德叔以健脾补气为大方向%*@，兼以消食#%@@。服药5天后#*@##，小弦大便通畅了@%，脾气也不暴躁了*@@。经半年调理%###*，小弦长高了8厘米*%%，体重也重了3公斤@@*，终于回到了正常水平**#。

　　预防保健

　　健脾祛湿#@，香囊醒脾

　　小满时节#*，岭南多雨潮湿%*，像小弦这类肺脾气虚的人群#%，稍有不慎就会感受湿邪%*%，出现各种不适#**@#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*%*@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃##。用藿香、佩兰、草果各10克*%，碾碎后放入防潮袋中@%#@%，再装入香囊随身携带#*#。每2周更换一次香囊中的药材@@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@#**，山药(鲜品)50克%*@**，五指毛桃10克*%*@%，精盐适量%*@#。

　　功效：清暑祛湿#@##*，健脾益气###**。

　　制作方法：诸物洗净@%*，山药削皮切块%%*，瘦肉切小块*@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%@*，武火煮开后转文火煲1.5小时%#%#%，加适量精盐调味即可@%#%%。此为1或2人量@@*。（羊城晚报）