30分钟大课间,如何玩出花样?

2024-05-08 03:10:08 no.XX Studio

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  近日@#@#,教育部、国家卫生健康委、国家市场监督管理总局、国家疾控局联合印发通知@#,要求中小学校每节课间安排学生走出教室适量活动和放松#@%#,每天统一安排30分钟大课间体育活动%@@,让学生有更多时间到户外活动和望远*#%%%,缓解视力疲劳@#%#。但实际上@@#*,让孩子“玩转课间”并不简单@@。如何利用好30分钟大课间@%**,安排丰富多彩的体育活动*@%@,让学生玩起来?本报专访全国政协委员、国家体育总局运动医学研究所运动健康医学研究中心主任、民革党员厉彦虎%*##,爱哲安民未来学校校长马志娟%*%,以及一线教育工作者@%,分享他们的故事和思考#*%@@。

  “办法总比困难多*##,把孩子放在心尖才能‘玩转’课间”

  “校园的东墙边%**@#,乒乓球台的四周*#%,围满了同学……操场的西墙边*@@*,同学们在丢沙包%#%**,玩得很起劲儿……看#%@##,操场中间#%,有的跳皮筋*@,有的跳绳#*@*,有的踢毽子……课间活动真是丰富多彩#%*%%。”这是人教版小学《语文》第7册中的一篇课文*##*,描述了课间10分钟的场景***。

  而现实生活中##@@,这个短暂的活动时间有时会因为教师拖堂、学生上厕所、整理课本被压缩#*%,如果操场离得远##*%,学生就来不及去#@#%。今年全国两会@%**#,消失的课间10分钟成为热议话题@@%。厉彦虎在《关于适当延长中小学课间的建议》的提案中*#%##,呼吁“延长课间10分钟”@#,引发广泛讨论%#*。其中**@#%,大家最关心的%*@,莫过于课间时间延长后*%%,具体安排什么活动%%@,以及如何规避踩踏等安全风险%*%##。

  厉彦虎在接受本报记者采访时说#%,“只要让孩子们在户外的自然光线下玩起来#%@%*,不管玩什么**,都对改善视力、体态、心理健康大有帮助%**。至于安全问题**,学生们可以尝试‘错峰出行’**%@,当课间延长后@@*#*,孩子们每天都有多个大课间#%%##,不一定集中在一个课间外出*%#@@。比如这个课间在教室里做操#%,下个课间再到外面锻炼@%%##,从而避免可能出现的危险和踩踏事故@*。”

  “办法总比困难多@@%,把孩子放在心尖才能‘玩转’课间”%%%%,厉彦虎说%#@,“不能因为怕磕碰而因噎废食#*@,让孩子不受挫折*%@#,不受磨难#*%*#,不受体育的历练%%**#,对孩子的心理成长是不利的#@。体育是最好的挫折教育、磨难教育、成长教育@#,孩子可以在体育的无言竞争中逐渐铸就强大人格#*#@%。”

  据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制专业委员会前期调查数据@*,目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已经超过500万@*,并且还在以每年30万左右的速度递增%%%%@。脊柱侧弯已经成为继肥胖、近视之后危害我国儿童青少年健康的第三大疾病#%@@。厉彦虎表示##@*@,“多数孩子和家长并没有意识到青少年视力问题与颈椎变形相关联#*#,近视防控操、90秒青少年脊柱课间牵拉操等练习##@,对颈椎和视力的保护都有好处#*#%。”

  “把健康理念融入学校教学的每个环节**,是我多年努力的方向”*#%%,厉彦虎说*%,“让孩子们真正走出教室*%%*%,跑起来、跳起来*#,快乐地游戏@@#@#,健康成长%##,需要更多智慧%@,也需要各有关部门协同发力#%%@。”

  扔飞盘、赶羊跑...这些学校的大课间好精彩

  夹包、赶羊跑、拉棍、武术操……在北京市陈经纶中学民族分校@%@@,30分钟的大课间正逐渐成为学生参与民族特色体育活动的“黄金时间”@#%#。

  操场上*@#,学生们跑位、抢断##@**,腾空跳起夹起小彩包#*#,隔网双方不断阻拦、进攻;一些学生手持彩色木棍#@#,化身“赶羊人”%@%,你追我赶;还有的学生席地而坐*@%,两腿伸直#%%,脚掌相对@%%,用力将横向握住的木棍拉向己方……“夹包”原本是流传于北京汉、满、回等民族之间的儿童游戏@*,“赶羊跑”由回族传统体育项目“打卯球”发展而来*#%*,拉棍则是古老的二人民间体育游戏@#%*%。北京市陈经纶中学民族分校体育教师刘芳称#*@#%,这些趣味游戏经过改良后@*%@,成为学生们的体育活动项目@##%@。

  “学校会结合校园运动环境、学生特点以及器材的安全规划%@#%%,酌情改良民族传统项目@#@%,将适合学生们使用的器材带到体育活动中@*@。”刘芳称@#@。

  北京市陈经纶中学民族分校校长郭锋介绍%#,该校有汉族、回族、满族、蒙古族等15个民族的学生@%,“学校以铸牢中华民族共同体意识为主线#%%*#,对标北京市体育考试的各项技术和素质考核要求#%,将18项民族传统体育运动项目引入日常体育教学#@*##。”

  “快!接着!”4月16日上午10点**,在北京市爱哲安民未来学校(以下简称“爱哲学校”)操场的中央##*@,一场飞盘比赛正紧张有序地进行着##。操场的两侧是热情的啦啦队#%%%,远处有的学生在扔沙包、有的在跳绳#*%@,还有的在玩单杠……每个区域%%%,都站着一位老师#*@#,一边参与、一边监督%##%,为学生的“快乐课间”上“保险”@%#%。

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