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方便快捷 颇受欢迎
“上门体培”让运动擦出新火花
“来#*@，看我@#，微微摆臂@%，膝盖半蹲#%*##，把重心放到身体前面%@。”下午五点半**#，山东省体育学院的操场上**#*，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧@#**%，在他的演示和鼓励下*#@@，这名学生也进行了几次尝试**，最终经过对比%@，她的成绩比原来提高了十多厘米%#%@*。随后@*，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试%#%@。
下课后@%@，司宗平来不及休息@*，他带上行李箱***%@，又开车到下一个客户家@#，作为一名上门体培老师@%，这已经成了他的生活常态%@@%*。“现在**#@*，上门体培开始火了*##%#，越来越多的人开始选择这种新上课模式%#**。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者#@#@@，“一方面*%#，这种模式更简单便捷**，另一方面%@%%*，安全系数也更高了#%*%*。”记者了解到#@*##，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间*%，主要是中学生@%@*。“在这个过程中@@@#，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻#%，这不仅源于体育本身的趣味@@@，也源于国家对于体育的大力扶持#@%%@。”司宗平说%%%%。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门%@%，更方便快捷
下午六点@#**，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园%%。他从后备箱拎出行李箱%#*，随后来到客户指定的广场上#@，开始摆放运动器材@%。记者看到##，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏@*，等摆好装备后@#@%，司宗平静静地等待着客户的到来%@。
据了解#%@%*，这次来训练的是一名五年级学生**@%@，这是他本月的第3次课##@*@。司宗平告诉记者%@，“这名学生名叫张旭(化名)%#%@，是今年4月份来报名的@#%%@。他选择的项目是体能训练*%。因为马上要上初中了*%#，所以他的父母想帮他减重#@**，并锻炼体能##。”他说##%，“这名学生一共要上12节课#**，每周一节##@@，学费3960元%@##，大概六月底课程才结束#*#。”
几分钟后@*，张旭来到了训练场地%#%%。司宗平跟他打过招呼后%%#@，两人开始做热身运动**@%%。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练*%@，意在锻炼身体的协调性和平衡性#*%#@。”司宗平告诉记者#%*，“因为他年龄比较�%%#*。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺�%@#，经过一定的锻炼#*@@，能改善这种情况%#%。”
记者看到*#*#@，在教练的带领下**#@，张旭先跟着做了几组高抬腿*%@@%，随后又走到教练设置的障碍物前*###@，开始进行弹跳训练@*@。在司宗平指导下#@@，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳%#**@。经过十几分钟的训练@*@%#，张旭脸颊微微泛红##%#，额头也冒出了细密的汗珠#%*。
“喝点水*%，休息下吧@@**。”司宗平拍了拍张旭的肩膀#*@，“这次进步很大**#%*，动作也越来越标准了#%*@。”而在教练的鼓励下%*@，张旭也露出了笑容*#%#。他告诉记者#**#，“经过这几次练习%#，我感觉不仅跑步比平时快了#*，而且跑步以后也不会腿疼了@%#。”他说%%#@%，“我很喜欢这种上门体培训练方式*#，因为十分方便快捷%@@**，训练地点就在我家楼下@%@，时间也可以任意袬#%**。馊チ撕芏嗦榉�#@*%。”
创业**@，一种新市场
在济南###%*，像司宗平这样的上门体培教练还有不少@@。
张雷(化名)今年30岁#@，来自济南*@##*，目前从事上门体培已经有两年了@@#，像司宗平这样的教练###*#，他的公司有15个#%@%#。张雷说：“与以前的体培相比%*@，上门体培成本更低了*%%%，而且十分便捷#**@，每天开车穿梭在济南的街头小巷%@@*，就像旅行一样%@%，感觉心都变得更自由了%@%。”
2020年@*，张雷研究生毕业了**#@，作为一名高水平运动员#*%%，他毕业后开始物色合适的创业项目@%。“我以前去健身房当过两年健身教练*@@，所以创业的时候也想选择类似的板块@@#@。”他说##*，“经过一段时间的考察%#%**，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练#%，他们的工作成本很低**#%@，而且在当地很受欢迎*#*@#。于是我也有了这方面的打算#@。”他说@#*%#，“另一方面%#*，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务**#@，他们愿意出更高的价格为上门服务买账%%%。所以最后@****，我决定从事上门体培行业**@%。”
张雷告诉记者@**，刚开始创业#*#@，他的团队只有两个人%##*%，为了招揽客户@#，两人一直在各类平台上做推广@#*。“那时我每天都要加100多个人的微信**，挨个聊##，但最后往往只有十多个人愿意报名##，所以压力还是挺大的%##。”他说@@，“现在***，越来越多的人开始报名#@#，需要的老师也更多了*@%#，为此#*%*#，我又开始马不停蹄地扩充团队***##。”
由于以前上学时#*#，张雷曾当过高水平运动员%@*，因此他认识不少体育运动方面的朋友#@#@%，最终经过沟通#@%%%，许多人都加入了他的团队%#。“人员到位后@#*，我们还会进行统一培训和考核@%*##，只有成绩达标的人%*，才能正式上岗**%。”张雷说%*@，“为了保证上课质量**，我也会经常跟课并做记录**，如果有人讲得不好*#@##，我们也会停课换老师##。”
“一路走来#%*#，没想到能发展得这么顺利@#，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区@@@，后面还会更多@#。”张雷说*@%。
服务@*%，以学生为主
经过两年的发展@*，张雷公司的学员已经达到了上百人@@，他告诉记者%#@@#，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主%%@，年龄一般在5岁到18岁之间%#%@%，他们消费偏好相差比较大%*#，小学生多选择增强体能的项目@@@，而初中生多选择中考体育提分项目@*。”
张雷告诉记者@@%，“一般每年的3月到4月@@，是初中生报名的高峰期##，因为他们的体育中考在5月*#，需要用这段时间来练习提高分数%#%#。”张雷说*%，“有一些运动天赋较差的学生@##%#，也会在上一年11月就提前报名##，我们会陪孩子一起在地下车库练习@**#*。”
“去年11月@**，我们曾招收了一个210多斤的学生@@*，在家长的要求下@*，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训*%*%。”张雷说##*，“大约经过半年时间@#，他成功减到了170斤%#，并且体育成绩也得到了大幅度提高@%。事后@%，孩子的父母也对我们表示了感谢*#%@，那个时候*#，我就会非常有成就感#%#。”张雷说@*，“此外#@，也有不少学生经过练习提高成绩的#**，目前为止@*#，我们没有收到过投诉和差评*##。”
“在上门培训的过程中@@@，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了#%*@，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解*#，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响@%，越来越多的人开始通过运动减压%#%#，提高生活水平%*%。”采访最后%*%，司宗平告诉记者#%@@@，“这不仅源于体育本身的趣味*%@%，也源于国家对于体育的大力扶持**。”
(山东商报)