小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#*，6岁#%，易感冒%%#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%#%*，可小弦自从上了幼儿园%*#*，就很容易感冒**#**。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%%*，没太在意*##。后来班主任却告知%***，小弦的身高、体重都不达标*@%%#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%#。爷爷奶奶听说后%#@，立刻从老家跑来@@，还带上了家里久存的人参%%。没想到参汤喝了不少%@，容易感冒的毛病没好@##%，小弦的脾气却大了起来%@*，经常冲着爷爷奶奶发火***#@，大便好几天才拉一次@*%，而且十分干结%%%@@，晚上睡觉总是翻来覆去%#，还磨牙*#。父母担心上了小学情况更糟糕@#，便带着小弦来德叔门诊求诊*%%@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@@%，卫外不固

　　正气存内#**@，邪不可干##*。卫气是人体的“保护墙”*#，只有卫气充足#@@，才能避免小弦这种反复感冒的情况@%*%。小弦最初的感冒%#@，确实是因为小朋友间互相传染导致*@**，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用###*%，耗损了小弦的肺脾阳气*%*。卫气没有补充来源#@%*，就被“撕开”了一个口子@#%%，邪气轻松入侵@#%%@，导致小弦十分容易感冒*##*。脾还负责运化食物**%%，脾阳不足*%#@@，食物就不容易消化##*#，尤其是像人参这类滋补食材%@%#，容易积滞在胃肠%@@*，久而化火*#@%%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%***@。另外@@#，脾气亏虚##@，食物不能消化%#，化生气血的原材料就不足@@，所以小弦不长个子*%，身高、体重都不达标@%#。

　　德叔以健脾补气为大方向*#*%#，兼以消食@@##。服药5天后@@*%*，小弦大便通畅了*@%，脾气也不暴躁了%%*。经半年调理%%##，小弦长高了8厘米@@#@#，体重也重了3公斤%#*%，终于回到了正常水平@*%。

　　预防保健

　　健脾祛湿@**@，香囊醒脾

　　小满时节##，岭南多雨潮湿#%@，像小弦这类肺脾气虚的人群*@，稍有不慎就会感受湿邪*@，出现各种不适*%%%@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#*%%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@@@*%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@@@%。用藿香、佩兰、草果各10克@%@#*，碾碎后放入防潮袋中#%%#，再装入香囊随身携带%*#*。每2周更换一次香囊中的药材@@*%*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@@%@，山药(鲜品)50克%%@#，五指毛桃10克@%*，精盐适量%@#*@。

　　功效：清暑祛湿%###，健脾益气%*%。

　　制作方法：诸物洗净@@@，山药削皮切块@##*@，瘦肉切小块#*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%@#@*，武火煮开后转文火煲1.5小时#**，加适量精盐调味即可***。此为1或2人量%@@@*。（羊城晚报）